腸胃不好經(jīng)常拉肚子？天津哪個(gè)醫(yī)院看消化科好？現(xiàn)代社會(huì)，由于人們的生活方式常常不規(guī)律、不科學(xué)，導(dǎo)致許多人的腸胃處于亞健康狀態(tài)，腸胃功能變得很薄弱，受興奮就容易出現(xiàn)腸胃不適。今天，我們就來(lái)聊一聊，哪些人容易出現(xiàn)腸胃不適？
中老年人
中老年人牙齒多松動(dòng)脫落，或由于疾病原因，常常喜歡細(xì)、軟爛的食物，纖維量攝取不足。這種飲食習(xí)慣使腸道內(nèi)益生菌減少，容易出現(xiàn)腸道菌群紊亂，導(dǎo)致便秘或腹瀉。
美食愛(ài)好者
有些人似乎天生長(zhǎng)著一副好腸胃，各種美食來(lái)者不拒、大快朵頤。但常言道，病從口入，大部分病菌都是從嘴里吃進(jìn)去的。平時(shí)胡吃海塞不在意自己的腸胃，小心會(huì)吃壞你的消化系統(tǒng)，讓腹痛、腹瀉、消化不好等癥狀找上門(mén)。
久坐加班族
生活節(jié)奏快，工作壓力大，加班熬夜，飲食不規(guī)律，已經(jīng)是打工人的日常寫(xiě)照。不健康的生活方式會(huì)打破腸道規(guī)律，久坐導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢，從而引起腸道功能紊亂。
旅游發(fā)燒友
對(duì)于大多數(shù)旅游愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，“水土不服”也經(jīng)常成為我們忠實(shí)的旅伴。旅游中水土不服，伴有發(fā)生腹瀉、腹痛、嘔吐，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致脫水。所以經(jīng)常旅行或出差的人腸胃多脆弱，需要更多的呵護(hù)。