天津濱江醫(yī)院的上班時間幾點？你的大便是一粒一粒的嗎？大便干燥發(fā)病人群多見于中老年，大便干燥是因為我們大腸吸水功能變得蠕動力差了，別人的腸道需要24小時趕到肛部口，而你的就需要48小時，甚至72小時才到。腸道吸水卻照吸，就是蠕動變慢了，就越來越干，反過來越干也就越慢。
大便干燥，你有這些癥狀嗎?
1、有殘便感：大便十分干結(jié)，便后還有殘便感，總有要上大便的感覺。
2、大便干燥：大便過于干結(jié)，排便很困難、排便量少。
3、排便頻繁：排便頻繁，每次卻只有少量羊糞狀大便或是黏液排出。
4、排便時間長：有便感卻不能馬上大便，要蹲上幾分鐘，甚至十幾分鐘才能解下來。
大便干燥常見的原因有：
1、過度勞累、精神緊張：
(建議：多休息。)
過度勞累、精神緊張等原因都會控制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不好，引起大便困難。
2、飲食中缺少粗纖維：
(建議：多吃富含粗纖維的食物。)
不規(guī)律進食，營養(yǎng)、粗纖維食物攝取不足，導致腸蠕動慢，引起大便困難。
3、飲水不足：
(建議：早上起床后多喝水。)
由于喝水量少，腸道內(nèi)就會出現(xiàn)干燥，腸內(nèi)容物就不易排出。
4、久坐不動：
(建議：適當加強運動。)
久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，蠕動功能減弱。
5、不好的排便習慣：
(建議：改變不好排便習慣。)
當便意來襲卻強憋便意，時間久了后，直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍，出現(xiàn)習慣性便秘。