天津腸道?？漆t(yī)院排名靠前天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院講述大便不成形是什么原因所致？正常大便一般是成形的香蕉狀軟便，且排出較為順暢。大便不成形指的是大便稀軟、成糊糊狀，排便還總有排不干凈的感覺(jué)，擦屁屁都要用好幾張紙。今天，我們就來(lái)聊一聊，大便不成形是什么原因所致？
01腸道消化差
生活上不少人都有不好的飲食習(xí)慣，這就導(dǎo)致了消化功能問(wèn)題的出現(xiàn)，引起腸道蠕動(dòng)緩慢，食物在腸道不斷堆積，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)出現(xiàn)大便不成形，有的人還會(huì)拉稀。
02有腸道疾病
大便不成形有可能是腸胃出現(xiàn)了問(wèn)題，特別是有腸炎的出現(xiàn)，腸道功能會(huì)逐漸下降，進(jìn)而導(dǎo)致大便不成形，而且還會(huì)有腹瀉的情況出現(xiàn)。腸炎多與細(xì)菌感染和濫用藥物有關(guān)。
03體內(nèi)濕氣重
體內(nèi)濕氣重會(huì)導(dǎo)致水代謝出現(xiàn)異常，大便也會(huì)異常，進(jìn)而引起大便不成形，易粘馬桶。這時(shí)就應(yīng)及時(shí)去除體內(nèi)濕氣，大便形態(tài)會(huì)逐漸恢復(fù)。
04便秘無(wú)改善
大便不成形跟便秘是有一定關(guān)系的，如果便秘嚴(yán)重的話，在排便時(shí)就會(huì)很困難，還會(huì)讓人出現(xiàn)大便不成形的情況。
大便不成形的預(yù)防方法是什么
1、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。
2、每天定時(shí)大便，（沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。
3、便前便后坐浴熏蒸，保持肛部的清潔。
4、每天早上起來(lái)的時(shí)候喝1杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
5、飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和興奮性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。