天津濱江醫(yī)院網(wǎng)絡預約方式？胃脹的吃不下飯，如何緩解？胃脹氣，除飲食因素外，是指當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力。
同時，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進一步增高，因而會出現(xiàn)上腹部飽脹、擠壓感，使人出現(xiàn)打嗝、噯氣、腹脹等癥狀。
胃脹氣的危害
1、食欲不振、吃不下飯、早飽，身體消瘦，精神抑郁，神經(jīng)性的頭疼和胸悶等。
2、腹腔脹氣，橫膈升高，胸腔變小，肺呼吸功能受到控制，可引起胸痛、呼吸困難。
3、脹氣誘發(fā)反酸、嘔吐，其帶出的酸性物質(zhì)，會損傷食道、牙齒等，長期還會誘發(fā)食管類疾病。
如何緩解胃脹氣？
及時治療胃腸疾病
如果是因胃腸疾病造成的胃脹氣，建議患者及時到院就醫(yī)，明確胃腸疾病類型，對癥進行治療，但注意不要擅用藥物。
例如，促胃動力藥可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便秘等不好反應，甚至增加心臟不好事件危險，與其他藥物合用，也會影響其。
按揉腹部
按揉腹部3到10分鐘，胃脹氣癥狀嚴重者可以適當多揉一會兒。建議在飯后半小時進行，按照順時針的方向，在胃部進行揉摩，直到胃部感覺舒服，發(fā)熱為止。
推拿腹部能夠幫助胃腸消化，促進肛部排氣，緩解脹氣癥狀。
仰臥起坐
仰臥起坐可以增強腹部肌肉的運動，增強胃腸蠕動，可以很好的鍛煉腹部肌肉，排出氣體。