天津治慢性胃炎哪家醫(yī)院好?天津濱江醫(yī)院：慢性胃炎怎么治療才能好

天津治慢性胃炎哪家醫(yī)院好?天津濱江醫(yī)院。慢性胃炎是胃病中發(fā)病率比較高的疾病之一，常見癥狀有胃脹、胃痛、腹瀉、腸胃不適等，常常是反復(fù)發(fā)作，令患者苦不堪言。那么，慢性胃炎怎么治療才能好?針對這個問題，走訪了天津濱江醫(yī)院胃腸?？频母敝魅吾t(yī)師張立明。張主任指出：慢性胃炎的發(fā)病更多與日常飲食、生活習(xí)慣相關(guān)，有時也會跟情緒和長期的藥物使用有關(guān)系。常言道：“胃病三分治，七分養(yǎng)”，這種慢性胃炎更是要注重日常的養(yǎng)護(hù)。所以，有慢性胃炎的患者，應(yīng)該遵醫(yī)囑接受規(guī)范的治療，同時配合調(diào)整日常的生活及飲食習(xí)慣，以便早日脫離疾病困擾。

1、改變不好生活習(xí)慣

影響胃健康的不好生活習(xí)慣中，比較普遍的有：熬夜、飲食無規(guī)律、嗜煙酗酒。熬夜就會顛倒晝夜，也就是顛倒陰陽，起居無常就不能保證充足是睡眠，對脾胃傷害很大。再者，飲食無節(jié)律，有興趣時就暴飲暴食，沒食欲就不吃不喝，或以零食代替正餐，饑一頓飽一頓，此習(xí)不改就無法調(diào)胃。此外戒除煙酒，有利于胃粘膜的修復(fù)。

2、優(yōu)化飲食

所謂優(yōu)化飲食就是針對慢性胃炎患者的食物選擇，要盡量選擇松軟、溫?zé)?、新鮮、清淡的熟食，而應(yīng)忌口麻辣辛香的強(qiáng)興奮性食物，如濃茶、濃咖啡、麻辣燙等，回避堅硬、生冷、腐敗、味重的食物。此外應(yīng)少吃產(chǎn)氣多的食物，如土豆、紅薯、豆?jié){、牛奶等，產(chǎn)氣過多會加重胃脹癥狀。

3、調(diào)節(jié)情緒

發(fā)怒傷肝是眾所周知的，其實發(fā)怒還會導(dǎo)致胃酸分泌過多，增加慢性胃炎的發(fā)病概率;憂思也會傷脾損胃;驚恐傷腎后，也會波及脾胃。凡是不好的心情，都會對胃不利。所以得了慢性胃炎后，應(yīng)注意調(diào)節(jié)情志，多參與合眾的活動，放松和放寬心情。

心理健康的人有“三樂”：就是知足常樂、自得其樂、助人為樂。主動地追求三樂，就不會戚戚于患得患失，天地就會豁然寬闊，慢性胃炎就會逐步減輕。

4、用藥謹(jǐn)慎

凡藥三分毒，這句話很有道理。有病應(yīng)看醫(yī)生，但是看醫(yī)生不一定非吃藥不可，能心療就不用食療，能食療就不用藥療。

有些藥物的副作用會對身體傷害很大，主要傷害的是肝、腎、胃，如止痛藥、消炎藥，以及阿司匹林等西藥，對胃的傷害就很大。

每年死于拉肚子的人數(shù)高達(dá)50萬人，很多病例就是藥物傷胃后導(dǎo)致的腹瀉。所以得了慢性胃炎用藥時，應(yīng)比普通人更謹(jǐn)慎。

5、適度運動

運動就是行為營養(yǎng)，俗話說，“抽不出時間運動，就得抽出時間來生病”。運動是免費的藥，是綠色環(huán)保的藥，通過運動可以提陽護(hù)陰，健康五臟六腑，加固胃這個堡壘，適量的運動還有利于增強(qiáng)胃的蠕動功能，控制胃酸的過度分泌而平衡胃內(nèi)酸堿度。慢性胃炎適合溫和的運動，劇烈運動會物很必反，也會傷胃。

張立明：原天津市人民醫(yī)院消化科主任，從事臨床工作30余年，曾于北京醫(yī)院消化科研修學(xué)習(xí),師從陸星華教授、錢家鳴教授。在多年的工作中，能夠熟練應(yīng)用胃鏡、結(jié)腸鏡對各種消化道疾病進(jìn)行檢查、診斷和治療，如慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性腸炎、結(jié)直腸息肉、便秘、腹瀉等消化道疾病的診斷和治療擁有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長診斷和治療幽門螺桿菌、反流性食管炎、潰瘍性結(jié)腸炎和功能性消化不好引起的腹瀉。

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