天津治胃病哪個(gè)醫(yī)院好？天津?yàn)I江肛腸醫(yī)院揭秘：吃太辣胃疼怎么辦？辣椒是日常生活中很常見的調(diào)味品，很多人都是無辣不歡，但是吃太辣的話會(huì)興奮到胃腸粘膜，導(dǎo)致其充血蠕動(dòng)加快，從而出現(xiàn)胃疼、胃燒等癥狀。那么一不小心吃太辣了出現(xiàn)胃疼要怎么辦呢？
喝牛奶
吃太辣了，導(dǎo)致胃受到辣椒素的興奮，使得胃黏膜受損，胃部會(huì)有灼燒疼痛的感覺，可以喝牛奶緩解，是能喝全脂牛奶。牛奶進(jìn)入胃里面以后，可以幫助溶解辣椒素，對(duì)胃黏膜起到保護(hù)作用。要注意的是，牛奶不能大口大口的喝，而且喝溫?zé)岬呐Ｄ獭?br /> 喝溫水
吃太辣胃疼的話，可以及時(shí)的多喝一些水，這樣能幫助起到清洗腸胃的作用，不過要注意喝溫水，而不是喝熱水或冷水，那樣可能會(huì)加重胃疼癥狀。也可以在溫水中加入適量鹽來喝，對(duì)于胃疼也是有緩解作用的。
吃酸性食物
在吃過于辛辣食物后出現(xiàn)胃疼，可以嘗試吃一些酸性食物，像酸梅湯、檸檬、酸橙、或是番茄汁等，能幫助緩解吃太辣之后的胃疼。
喝蜂蜜水
甜味是可以干擾辣味的，蜂蜜水是帶有甜味的，在飲食過于辛辣導(dǎo)致胃疼后，是可以適量的喝上一些蜂蜜水來緩解的。
喝啤酒
辣椒中辣椒素除了溶于油脂，還能溶于酒精，而想要緩解吃太辣胃疼，較重要的就是降低辣椒素在胃里的溶度，所以可以喝上一些啤酒，能較快的解辣。但是一般來說辣得胃疼的情況下，不建議喝啤酒來解辣，酒精對(duì)腸胃也是有興奮的，可能會(huì)加重胃疼的情況，所以可以換成喝米湯或食醋來緩解，興奮作用小一些。
吃水果
吃太辣胃疼的時(shí)候可以適量的吃些水果，像西瓜、蘋果、香蕉等，能幫助解辣，緩解胃疼，建議可以將水果榨成汁飲用，果汁能更快的達(dá)到解辣的效果。