天津總醫(yī)院腸科主任呂宗舜受邀坐診天津濱江醫(yī)院，每周三五可預(yù)約。本周不少患者在留言區(qū)提問：腸胃炎的疼痛腹瀉怎么緩解？對此，受邀坐診天津濱江醫(yī)院的天津總醫(yī)院腸科主任呂宗舜表示：腸胃炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。在臨床上，針對腸胃炎的疼痛腹瀉，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定相應(yīng)的治療方案，例如：采用抗生素治療細(xì)菌感染、采用止瀉藥控制癥狀、采用消炎藥和解痙攣的藥物緩解疼痛、消除炎癥。同時，在居家條件下，患者也可以采取一些措施來緩解不適，例如：熱敷、推拿、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分等。天津總醫(yī)院腸科主任呂宗舜提醒：有腸胃炎且發(fā)生疼痛腹瀉的患者，在居家調(diào)理后仍不見好轉(zhuǎn)的，要盡早到正規(guī)的胃腸專科就醫(yī)，經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷，明確病情后采取針對性的治療措施，才能擺脫疼痛腹瀉的折磨。

一、天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院腸道門診主任醫(yī)師呂宗舜坐診時間表：

6月19日 周三下午：12：00——20：00

6月21日 周五上午：8：00——12：00

二、腸胃炎的規(guī)范治療方法

1.藥物治療

1）止瀉藥：對于腹瀉癥狀嚴(yán)重的患者，醫(yī)生通常會給予止瀉藥，如蒙脫石散等，以減少腸道的蠕動，緩解腹瀉。但需注意，止瀉藥不宜長期使用，以免引發(fā)便秘等副作用。

2）抗生素：如果腸胃炎是由細(xì)菌感染引起的，醫(yī)生會根據(jù)細(xì)菌種類和對藥物的敏感性，選擇合適的抗生素進(jìn)行治療。但需注意，抗生素的使用需遵醫(yī)囑，避免濫用。

3）消炎藥和解痙藥：對于腹痛癥狀明顯的患者，醫(yī)生可能會給予消炎藥和解痙藥，以減輕腸道炎癥和緩解腸道痙攣。

4）補(bǔ)液治療：腸胃炎患者因腹瀉和嘔吐容易導(dǎo)致脫水，因此補(bǔ)液治療是非常重要的。醫(yī)生會根據(jù)患者的脫水程度，選擇合適的補(bǔ)液方式，如口服補(bǔ)液鹽或靜脈輸液等。

2.非藥物治療

1）飲食調(diào)整：腸胃炎患者應(yīng)遵循清淡、易消化的飲食原則，避免油膩、辛辣、生冷等興奮性食物。同時，要保持飲食的規(guī)律性，避免暴飲暴食。

2）休息與睡眠：充足的休息和睡眠有助于身體的恢復(fù)。腸胃炎患者應(yīng)保證足夠的休息時間，避免熬夜和過度勞累。

3）心理治療：腸胃炎患者的心理狀態(tài)對病情的恢復(fù)也有一定影響?；颊邞?yīng)保持主動樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張。

三、居家條件下如何緩解不適

在居家條件下，腸胃炎患者可以采取以下措施來緩解不適：

1.熱敷腹部

熱敷腹部可以促進(jìn)胃腸蠕動，緩解腸胃炎引起的腹痛和腹瀉?；颊呖梢允褂脽崴驘崦矸笤诟共浚看螣岱?5-20分鐘，每日可進(jìn)行多次。熱敷時要注意溫度適中，避免燙傷皮膚。

2.推拿穴位

在腸胃炎疼痛難挨時，可以通過推拿穴位來緩解疼痛。有效的穴位包括中脘穴和虎口穴。中脘穴位于胸骨下方與肚臍連線的中央處，虎口穴位于雙手的虎口處?；颊呖梢杂檬种篙p輕按壓這些穴位，每次按壓5-10分鐘，每日可進(jìn)行多次。

3.調(diào)整飲食

腸胃炎患者在居家期間應(yīng)特別注意飲食調(diào)整。建議選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。避免攝入油膩、辛辣、生冷等興奮性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時，要保持飲食的規(guī)律性，避免暴飲暴食。

4.補(bǔ)充水分

腸胃炎患者因腹瀉和嘔吐容易導(dǎo)致脫水，因此在居家期間要特別注意補(bǔ)充水分。可以選擇口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水來補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。同時，要避免飲用含、酒精等興奮性飲料。

5.適當(dāng)休息

充足的休息有助于身體的恢復(fù)。腸胃炎患者在居家期間應(yīng)保證足夠的休息時間，避免熬夜和過度勞累。可以選擇適合的休息方式，如臥床休息、聽音樂、閱讀等，以放松心情和緩解疲勞。

6.密切觀察病情變化

在居家期間，腸胃炎患者應(yīng)密切觀察自己的病情變化。如果腹瀉、腹痛等癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適癥狀（如發(fā)熱、便血等），應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療。

醫(yī)生總結(jié)與建議

腸胃炎的疼痛腹瀉在臨床上可以通過藥物治療和非藥物治療進(jìn)行規(guī)范治療。在居家條件下，患者可以通過熱敷腹部、推拿穴位、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息以及密切觀察病情變化等措施來緩解不適。然而，這些方法僅適用于輕度和中度腸胃炎患者。對于重度腸胃炎或病情持續(xù)加重的患者，應(yīng)及時就醫(yī)檢查和治療，以免延誤病情。建議腸胃炎患者在日常生活中注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食和生冷油膩等興奮性食物的攝入。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防腸胃炎的發(fā)生和復(fù)發(fā)。

呂宗舜：天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師，教授，碩士生導(dǎo)師，中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)科學(xué)會委員、天津市內(nèi)科學(xué)會副主任委員、天津內(nèi)科學(xué)會秘書，擅長消化系疾病診治及消化內(nèi)鏡診斷和治療。發(fā)表醫(yī)學(xué)論文40余篇，培養(yǎng)碩士研究生20余名，獲得天津市科技進(jìn)步二等獎和三等獎2項，承擔(dān)和完成天津市科委核心基金等4項。

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