產(chǎn)后風濕病是指人工流產(chǎn)或者生產(chǎn)后由于肌肉和關節(jié)酸痛引起的疾病。如今社會現(xiàn)象很普遍，主要原因是有很多年輕人，不太善于維持身體，特別是流產(chǎn)后不太在意，感覺不那么嚴重，進而導致這一疾病的發(fā)生，可以說它是一種很頑固的疾病。那么，你知道產(chǎn)后風濕病的誘因及其癥狀和預防方法嗎?讓我給你詳細介紹一下吧。

產(chǎn)后風濕病的誘因大多是感冒受寒嗎?其實不是!

1.分娩后，身體虛弱，身體受風和冷的影響，寒冷蔓延到全身誘發(fā)風濕。

2.分娩、難產(chǎn)、剖腹產(chǎn)和多次流產(chǎn)的產(chǎn)婦容易患產(chǎn)后風濕病。一般來說，產(chǎn)后8周后會出現(xiàn)癥狀，如果你放任不管，那疼痛可能會持續(xù)數(shù)月甚至幾年，所以一定要注意。

3.關節(jié)過度運動也是產(chǎn)后風濕病的原因之一，雖然分娩前沒有關節(jié)過度運動，但產(chǎn)后，如關節(jié)滑膜液分泌液存在于關節(jié)處，會出現(xiàn)輕微疲勞的感覺，有的患者還會出現(xiàn)腕部麻痹等癥狀，這是由于產(chǎn)后失血、營養(yǎng)不足、血液循環(huán)不好引起的。

產(chǎn)后風濕病的癥狀是什么?

首先，多關節(jié)可同時發(fā)生疼痛，同時皮膚可伴有環(huán)形紅斑或皮下結節(jié)，關節(jié)強直或畸形的功能可在疼痛消失的情況下恢復。

第二，疼痛持續(xù)時間較短，一般為12≤72小時，較長僅3周，大部分為大關節(jié)，如膝關節(jié)、肘關節(jié)、肩關節(jié)等，疼痛易變，具有游走的特點。

第三，手足關節(jié)不適，腰酸痛或無腰痛。

第四，身體虛弱：產(chǎn)后風濕病產(chǎn)婦經(jīng)常有疲勞感，所以不要認為體弱是感冒。

第五，有些病人伴有頭痛、頭暈、害怕風、眼眶疼痛、眼睛干燥和流淚，但也有一些病人關節(jié)和肌肉有鉆孔感，有些病人有時腿骨疼痛，外手臂疼痛。

預防產(chǎn)后風濕病的方法有哪些?準媽媽們趕快過來收集下啦。

1.在生活中，需要注意保暖，使身體處于溫和的狀態(tài);室內(nèi)應進行通風，但不應直接吹風，特別是在夏季，避免直接吹風扇和空調(diào)。避免寒冷潮濕的環(huán)境。

2.適當?shù)倪\動：根據(jù)身體條件進行適當?shù)腻憻?，如慢走、運動、拳擊等，以增強身體的抵抗力;經(jīng)常到戶外曬太陽。

3.飲食既要注意營養(yǎng)，又要注意合理搭配，營養(yǎng)平衡是非常必要的，食物搭配的厚度對營養(yǎng)吸收也很重要，適當吃一些粗糧可以幫助病人更好地吸收身體所需的營養(yǎng)。

4.生活中避免吃對身體有害的辛辣和興奮性食物。多喝清湯可以補充身體所消耗的水分。蛋白質(zhì)和維生素的結合對于補充身體所需的營養(yǎng)也很重要。

事實上，很多婦女會有產(chǎn)后風濕病的困擾，大多是由于她們對疾病知之甚少或者不好的生活習慣所以才會導致她們在產(chǎn)后患上風濕病。要知道，產(chǎn)后風濕病只有通過有效及時的治療才能治愈，因此，產(chǎn)后風濕病患者需要盡快進行主動正規(guī)的治療，除了要注意飲食外，改善飲食營養(yǎng)有助于產(chǎn)后風濕病的恢復。