風濕病在我們的身邊特別的常見，給無數(shù)的患者朋友帶來了身體上的傷害，從而讓他們特別的痛苦，為此醫(yī)生要提醒大家注意在生活中去進行風濕病的預防工作，那么有什么樣的措施可以預防風濕病呢的，讓我們一起來了解一下吧。

預防風濕病的措施：

1、加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體、練氣功、太很拳、做廣播體、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。

2、注意勞逸結合。飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些風濕性關節(jié)炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發(fā)，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。

3、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是較重要的。

4、保持正常的心理狀態(tài)。有一些患者是由于精神受興奮，過度悲傷，心情壓抑等而誘發(fā)本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態(tài)，對維持機體的正常免疫功能是重要的。

5、預防和控制感染，有些風濕性關節(jié)炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的。

治療風濕病的辦法：

1、推拿：可以先用推、理、揉手法，輕輕推拿，先使患部肌肉松弛，氣血暢行;繼而使用點、按、捏、拿手法、達到舒筋活絡止痛的目的，較后用搖、滾、揉等手法。每次治療時間15到30分鐘，2到3天一次。這就屬于風濕的治療方法。

2、外科：這種風濕的治療方法包括不同的矯形手術、人工關節(jié)的置換、滑膜切除等。手術不能治愈疾病只能改善關節(jié)功能和生活的能力。

認識到了上面的相關知識之后，清楚的了解到了治療風濕病的措施有哪些了，治療風濕病要及時，而且在治療該病的時候，患者需要注意自身的護理，防寒保暖的工作需要要做好，而且要增加一些運動，平時的飲食也要注意。