越來(lái)越多的男性因?yàn)樵缧沟拇嬖诙械嚼_，而早泄若是不能得到及時(shí)有效的治療，那么將會(huì)導(dǎo)致其他病癥的出現(xiàn)，所以對(duì)于早泄，患者們還需要主動(dòng)的面對(duì)，了解早泄發(fā)病的原因，并做好早泄的防治工作。

什么是早泄的原因呢?

一、頻繁

定期對(duì)于身體是有好處的，但時(shí)，不注意衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致生殖器官受到影響，或是時(shí)精神變化大，緊張、激動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致快速射精，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致早泄，也跟患者心情有關(guān)，若是男性長(zhǎng)時(shí)間精神壓力大，就會(huì)導(dǎo)致心情壓抑、焦慮，使得神經(jīng)受到影響。

二、精神因素

精神變化會(huì)影響到病情發(fā)展，如果平時(shí)太強(qiáng)，次數(shù)多，情緒變化大，就會(huì)導(dǎo)致皮層核心過(guò)于興奮，導(dǎo)致射精核心的興奮性也提高，這樣就會(huì)導(dǎo)致射精速度加快;跟局部興奮也存在著一定關(guān)系，包皮過(guò)長(zhǎng)加在上受到衣服興奮，就會(huì)之時(shí)男性興奮，導(dǎo)致習(xí)慣性早泄出現(xiàn)。

三、身體狀況

要是男性個(gè)人體質(zhì)較差，就易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，特別是前列腺疾病，在疾病恢復(fù)后，患者的就會(huì)降低，很多反射就會(huì)受到影響，所以，在疾病恢復(fù)階段，不要進(jìn)行，否則將會(huì)很容易導(dǎo)致質(zhì)量低的情況。

早泄要如何預(yù)防?

1、戒除，節(jié)制房事

不少男性在青春期都過(guò)，長(zhǎng)期的房事過(guò)度、頻繁導(dǎo)致精神疲乏，這也是導(dǎo)致早泄的重要原因，當(dāng)屬于禁忌的行列。實(shí)踐表明，夫妻分床，停止上一段時(shí)間，避免各種類型性興奮，讓核心神經(jīng)跟得到充分休息，是防治早泄的有力措施。

2、**雙方要多溝通

當(dāng)丈夫出現(xiàn)早泄時(shí)，妻子要給予體貼、安慰、不要責(zé)難、威脅，不要相互責(zé)備、埋怨，這樣不利于疾病恢復(fù)，而應(yīng)找出具體原因，共同配合進(jìn)行治療。

3、調(diào)節(jié)飲食

男性可以多吃些壯陽(yáng)固精的食物，這類食物當(dāng)中多含有豐富鋅元素，鋅不但能夠提高人體的免疫力，還是、性激素的重要組成成分。比如說(shuō)韭菜，羊肉，動(dòng)物腎臟，海鮮，魚(yú)蝦，海帶等。

溫馨提醒：導(dǎo)致早泄出現(xiàn)的原因是有很多的，所以男性們?cè)谄綍r(shí)還需要做到小心的防護(hù)。若是已經(jīng)出現(xiàn)了早泄問(wèn)題的話，千萬(wàn)不要拖延治療，更不能盲目治療，而是應(yīng)該及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院接受科學(xué)診治，來(lái)早日恢復(fù)健康。