男性朋友在社會(huì)上壓力很大，有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)方面的障礙，比如男性早泄也是一種很常見(jiàn)的性方面的疾病，如果男性出現(xiàn)了早泄，就需要事前做好預(yù)防措施，那么如何，正確地避免男性早泄呢?男性早泄的治療，首先要明確早泄等方面的相關(guān)知識(shí)。射精過(guò)早以及射精無(wú)法控制，**雙方在未達(dá)到前已經(jīng)射精的現(xiàn)象;臨床上對(duì)勃起未進(jìn)入陰道即射精，診斷為早泄;而能進(jìn)入陰道進(jìn)行者，如果沒(méi)有動(dòng)幾下就很快射精，也定義為早泄。

早泄的程度如何區(qū)分呢?按照早泄的輕重程度，早泄可分為3種。

1、一般早泄，是指中，50%以上的活動(dòng)不能讓女方達(dá)到。

2、嚴(yán)重早泄，是指進(jìn)入陰道后，連續(xù)抽動(dòng)不足30次，達(dá)不到。

3、重度早泄，是指勃起后，未進(jìn)入陰道便已射精，或者進(jìn)入未及抽動(dòng)便已射精。

男人早泄該如何避免呢?

首先要增加夫妻觀(guān)念和感情的交流，勾銷(xiāo)隔膜與誤會(huì)，對(duì)丈夫早泄予以諒解并主動(dòng)分工治療，將有助于克服不好心理。男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說(shuō)一些興奮的話(huà)來(lái)加重男方的心理壓力，這對(duì)于如何避免早泄也是很重要的一點(diǎn)。

其次，調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。夫妻生活時(shí)要做到放松，要戒除的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的。

較后，做足房事前的愛(ài)撫、吮吻，使女方提高來(lái)激動(dòng)期乃至平臺(tái)期，則較易滿(mǎn)意女方性要求。試著改變房事時(shí)間，人們一般將安置在晚上，但假若你將其改在睡醒時(shí)，身子疲勞已排遣，精力景氣，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，堅(jiān)信房事質(zhì)量會(huì)有進(jìn)步。

男性早泄是生活中的一種性方面的疾病，如果長(zhǎng)時(shí)間的不治療對(duì)男性的健康危害還是非常大的，只有正確地避免男性早泄，日常生活中要努力調(diào)整自己的一些不好情緒，方面要注意保證質(zhì)量才能夠預(yù)防男性早泄。