在出現(xiàn)前列腺增生這種疾病以后千萬(wàn)不能耽擱，因?yàn)橐坏┑⒄`了較佳治療時(shí)機(jī)，就會(huì)導(dǎo)致疾病越來(lái)越嚴(yán)重，所以才出現(xiàn)這種疾病，以后就應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)，因?yàn)檫@種疾病發(fā)生已經(jīng)嚴(yán)重的影響了患者的正常生活，如此之外也會(huì)導(dǎo)致工作受到嚴(yán)重的影響，身體上出現(xiàn)很多的煩惱之處，給患者本身帶來(lái)了很大的煩惱，如果不方便去醫(yī)院治療的話，大家在這樣生活當(dāng)中也可以找到一系列的小方法來(lái)治療，接下來(lái)我們就一起詳細(xì)了解一下生活當(dāng)中有哪些小妙招可以幫助大家緩解疾病呢?

治療前列腺增生有哪些好方法?

1、提肛

前列腺增生患者可以每日四次提肛。一是早晨和傍晚鍛煉時(shí)甩手提肛：站立，雙腳分開(kāi)與肩寬，向前伸臂，手心朝下，吸氣提肛。向后甩臂手心朝上，呼氣松肛，200下。二是前列腺增生患者晚間睡前、早晨起床前在被窩內(nèi)提肛：仰臥，雙腿伸直，手放置于身體兩側(cè)，一只小腿搭在另一只小腿上，腳摞腳，吸氣提肛，呼氣松肛，56下。

2、洗肛

前列腺增生患者每晚用不燙手的熱水先洗和睪丸，再洗肛部及肛部深處(半食指肚深)，可使前列腺周?chē)h(huán)境潔凈。

3、熱敷

治療前列腺增生的小方法有哪些?清洗肛部之后，以?xún)糸_(kāi)水先熏肛部和會(huì)陰1～2分鐘左右，待水不太燙時(shí)，前列腺增生患者用專(zhuān)用干凈的毛巾浸泡、擰濾，趁熱先敷睪丸至肛部間的會(huì)陰處(蹲姿)1分鐘左右，再敷肚臍至中很穴1分鐘左右。水涼可再加熱水或換新熱水。

4、推拿

洗腳之后搓揉腳心涌泉穴，點(diǎn)壓小腿的三陰交、足三里(有脹感)，再搓捏大趾的大敦穴100下。前列腺增生患者晚間入睡前和早晨起床前，先以雙手的各四個(gè)手指對(duì)會(huì)陰處擦搓81下，用力適中。然后用中指食指點(diǎn)壓臍下氣海、關(guān)元穴(有脹感)，較后前列腺增生患者按順逆時(shí)針?lè)较驀@肚臍各按揉81圈。

5、改掉對(duì)前列腺有害的生活習(xí)慣

前列腺增生患者戒煙戒酒，忌食辛辣興奮性食物，避免久坐或久站，注意保暖，多飲水，改掉等有害于前列腺的生活習(xí)慣。

前列腺增生患者在生活中可以使用提肛、熱敷、推拿、避免久坐、注意保暖的方法來(lái)緩解此病癥狀，前列腺增生經(jīng)過(guò)這些處理可能會(huì)有一定的改善，想要有更大的改善，患者就應(yīng)該尋求醫(yī)生的幫助。

以上為大家介紹的解釋就是生活當(dāng)中的小妙招，大家在歡迎這個(gè)疾病以后，可以采取這樣的方法來(lái)緩解，尤其是推拿熱敷提高等等，這些都是非常不錯(cuò)的，如果知道穴位也可以推拿一下腳底或者是采取針灸艾灸的方式，這些都是非常不錯(cuò)的治療方法。但是大家一定要注意，在治療之前應(yīng)該查明原因，因?yàn)椴煌脑蛑委煼椒ㄒ彩怯兴煌?，所以希望大家可能?duì)此有所了解。