已婚女性如何預(yù)防婦科炎癥？大多數(shù)人認(rèn)為婦科病是女性朋友婚后的事，但實(shí)際上很多女性在日常生活中很早就發(fā)生了性關(guān)系。在一個(gè)完全不懂婦科護(hù)理知識的女性中，感染婦科炎癥的概率相對較高。可見已婚未婚女性都要主動預(yù)防婦科炎癥，以免被疾病困擾。

1、日常預(yù)防保健。

已婚婦女通常注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，每天至少用溫水或少量沐浴液清洗外陰一次。合租前，雙方都要注意清潔外陰，尤其是男方衛(wèi)生習(xí)慣不好的情況。注意經(jīng)期、流產(chǎn)期、產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，使用無菌衛(wèi)生用品，禁止，按照醫(yī)生規(guī)定的時(shí)間洗澡，不宜過于勞累。對于婦科炎癥反復(fù)發(fā)作的女性，貼身衣物和清潔巾要煮沸5-10分鐘以消除病菌，同時(shí)強(qiáng)調(diào)檢查和治療對象。

2、預(yù)防婦科炎癥。

如果治療期間是外陰陰道炎或疾病，應(yīng)禁止。一方面可以避免時(shí)的摩擦加重陰道充血和炎癥，另一方面可以防止交叉感染，形成惡性循環(huán)。如果一定要發(fā)生，一定要使用可以防止傳染病傳播的“小雨傘”。否則治療后下次月經(jīng)干凈后需要復(fù)查，炎癥治愈后才能恢復(fù)。

不要盲目使用乳液。女性陰道處于酸性環(huán)境，有自凈作用。長期用洗劑清洗下身，會消滅對身體有益的陰道桿菌，降低局部抵抗力，增加感染的機(jī)會。盡量避免使用公共毛巾、浴巾、衛(wèi)生條件差的坐便器，以免消毒不嚴(yán)造成部分病原體交叉感染。

3、從飲食上預(yù)防婦科炎癥。

飲食宜清淡，避免辛辣興奮，以免濕熱或耗陰耗血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，驅(qū)邪。陰道炎患者要穩(wěn)定情緒，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。對于已婚女性預(yù)防婦科炎癥，一定要保持良好的習(xí)慣，生活中不要有太多的對象，做好的衛(wèi)生護(hù)理，定期檢查婦科疾病。