對(duì)于陽(yáng)痿和早泄這種事情，丈夫本來(lái)就很傷心和難過(guò)，如果再加上妻子的諷刺和嘲笑，那么這就會(huì)更加的嚴(yán)重了。因此，作為一個(gè)妻子也要關(guān)心自己陽(yáng)痿早泄的丈夫。那么，陽(yáng)痿早泄到底應(yīng)該怎么辦呢?

男人為什么會(huì)陽(yáng)痿早泄

1、精神因素

男性這種對(duì)的緊張情緒會(huì)一直延續(xù)，并不會(huì)由于環(huán)境的變化而馬上產(chǎn)生變化，同時(shí)長(zhǎng)期的失敗又會(huì)出現(xiàn)反作用，造成患者心理上的惡性循環(huán)。

2、包皮過(guò)長(zhǎng)

男性包皮過(guò)長(zhǎng)、緊身貼身衣物等過(guò)度興奮龜頭都會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)早泄，據(jù)醫(yī)學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早泄患者的龜頭皮膚相對(duì)正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感，可以嘗試接觸罕穆?tīng)柍煞?，稍微麻痹作用使房事時(shí)間延長(zhǎng)，在房事過(guò)程中和陰道的摩擦?xí)r間增加，逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長(zhǎng)時(shí)間的作用，就和手上長(zhǎng)繭的道理差未幾。

3、器質(zhì)病變

很多男性疾病都會(huì)使男性的射精核心興奮度降低，也就是更輕易發(fā)生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥。

4、女性冷淡

女性不愿意、對(duì)沒(méi)有興趣，但是男性勉強(qiáng)地做這件事，在開(kāi)始的時(shí)候，或者是的過(guò)程中，女性并沒(méi)有性興奮的表現(xiàn)，男性此時(shí)的心態(tài)就是趕緊射精，達(dá)到。常此以往，也會(huì)造成早泄。

5、行為因素

其實(shí)射精的快慢和行為是由必然的關(guān)系的，比如說(shuō)和運(yùn)動(dòng)的快慢、幅度的大小都有關(guān)系，而且與女性的配合也有關(guān)系，比如說(shuō)在抽動(dòng)的過(guò)程中，如果女性突然收緊陰道，對(duì)的興奮就會(huì)突然加大，這樣會(huì)加快射精，這種行為也會(huì)對(duì)早泄造成影響，對(duì)射精時(shí)間造成影響。

男人陽(yáng)痿早泄怎么辦

1、捻動(dòng)精索

以雙手拇指、食指、中指對(duì)稱捻動(dòng)根部、陰囊上方之精索，其用力以出現(xiàn)輕度酸脹或舒服感為度，左右各50次。

2、搓揉睪丸

以雙手的食指、中指托住同側(cè)睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數(shù)念珠一樣輕輕揉搓兩側(cè)睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150-200次。

3、推拿涌泉

以左手推拿右足心涌泉穴100次，以右手推拿左足心涌泉穴100次，若每晚熱水足浴后推拿療產(chǎn)更為理想。

4、牽拉及睪丸

用右手或左手把及陰囊一同握于掌心，輕輕向下?tīng)坷?50-200次，其拉力以及睪丸有微酸脹或小腹兩側(cè)有輕度牽拉感為準(zhǔn)。

5、推拿腹股溝

用雙手拇指、食指、中指指腹向根部方向自外而內(nèi)對(duì)稱推拿兩側(cè)腹股溝，推拿之力宜輕柔舒服不痛為度，左右各50次。

6、研究

大家在長(zhǎng)期的夫妻生活中可以自己摸索出來(lái)一些方法，比如說(shuō)不同的，射精的快慢是不一樣的，傳統(tǒng)的方式是男上女下，這種要比女上男下的射精時(shí)間短，如果女士在上面，男士是完全放松的，相對(duì)時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)一些，還有戴“小雨傘”，這些都是比較有效的方式。

所以建議射精快的男士，可以選擇女上位，或者是側(cè)臥位，的時(shí)候可以更換一些，在一次的過(guò)程中經(jīng)常更換，換的過(guò)程是性興奮下降的過(guò)程，這樣無(wú)形中也把時(shí)間拉長(zhǎng)了

陽(yáng)痿早泄怎么辦?注意預(yù)防過(guò)頻或者避免放縱，應(yīng)有節(jié)制，一旦有性功能障礙，應(yīng)正確對(duì)待，心情通達(dá)，生活節(jié)律，對(duì)治療要有信心， 注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃興奮性食物。希望我的建議可以幫到您，?；颊咴缛湛祻?fù)!