患有前列腺疾病的“吃貨”朋友們，是不是還在為每天的飲食困擾呢?首先要了解哪些食物是我們不能碰的，然后有助于我們炎癥緩解的食物要多吃，這樣我們一邊可以緩解炎癥，還可以大飽口福，我們一起來學習一下吧。

慢性前列腺炎患者在日常飲食中要特別注意以下幾個要點：

少食興奮性食物：慢性前列腺炎患者要忌飲烈酒，并少食辛辣食物，少攝入酸性強的食物，如柑橘、橘汁等。

應多攝入新鮮蔬果，大豆制品，主食以粗糧為主。

可多攝入種子類食物，如南瓜子、葵花子等。

要堅持大量飲水，以涼開水較佳。不可因尿頻而減少飲水量，多飲水可有效防止泌尿系感染及膀胱結(jié)石的發(fā)生。

夏日炎炎，對于慢性前列腺炎患者，給大家推薦兩個簡單易做的飲療方法：

鮮葡萄汁

取鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水，堅持每日1-2次飲用。

荸薺汁

取帶皮的荸薺150克，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升， 去除渣皮，堅持每日2次飲用。

前列腺炎患者應經(jīng)常攝入蜂蜜、花粉類食物

蜂蜜、花粉類食物對于前列腺的保養(yǎng)有很好的效果，不少有預防前列腺炎的作用，還在前列腺炎的治療過程中起到很好的輔助治療作用。這主要與此類食物中含有的豐富氨基酸和各種營養(yǎng)素有關，尤其是其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸3類物質(zhì)對于前列腺炎的康復起到較大的作用。

另外，蜂蜜、花粉類食物對于前列腺炎導致的前列腺和周圍組織充血、水腫癥狀有明顯的緩解作用，可有效恢復前列腺的血液循環(huán)功能，且無其他毒副作用，所以此類食物及其制劑是前列腺炎患者輔助飲食治療的較好選擇。

前列腺炎患者可適當?shù)爻砸恍┚哂醒a腎作用的食物

加強腎臟功能對于前列腺炎的康復有很好的幫助，所以建議前列腺炎患者日常應適當?shù)爻砸恍┚哂醒a腎壯陽、利尿的食物，如狗肉、羊肉、蝦類、冬瓜、赤豆等。

下面給大家找來兩道菜，患者朋友可以學著做做

食療方1：泥鰍燉豆腐

材料：活泥鰍魚大約500克，鮮豆腐250克，鹽、姜、味精適量。

：先做好泥鰍魚的前期處理工序，剖開魚腹，除去魚鰓及內(nèi)臟并清洗干凈備用。將洗凈的泥鰍魚放入鍋中，加入適量的水及食鹽、生姜，溫和燉至五成熟之后，將鮮豆腐一并放入鍋中，一起燉至熟爛，較后加入適量味精提味之后即可食用。

食療方2：茯苓粥

材料：鮮土茯苓100克，大米100克。

：先將土茯苓洗凈去皮，并切成片狀放入鍋中，加入適量水，煮開30分鐘左右關火，除去雜質(zhì)，只留其汁備用，然后將大米和茯苓汁一起放入鍋中，同煮至大米熟爛成粥，即可食用。

多喝水、少、適當增加小便次數(shù)可有效防止細菌入侵尿道，有效預防男性尿路感染。

夏季尤其要謹防男性陰囊濕疹的發(fā)生，因為男性陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，而且局部通風差、濕度較大，再加上夏季天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，因此切忌夏季久坐在通風性差的地方，如厚沙發(fā)、摩托車坐墊等。洗澡時注意有效清洗陰囊皮膚褶皺，擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患處稍撒一點嬰兒痱子粉來吸汗。每天及時更換干燥貼身衣物。

前列腺患者朋友看了以上的食譜不知道是不是躍躍欲試呢?喜歡的話就試著做一做，這樣我們既能緩解炎癥，又可以飽口福，何樂而不為呢?