尊敬的讀者朋友們，你們好！今天，我們將一起探討一個(gè)備受關(guān)注的健康話題——強(qiáng)直性脊柱炎患者的血沉高問(wèn)題。血沉，即紅細(xì)胞沉降率，是判斷炎癥活動(dòng)性和病情嚴(yán)重程度的重要指標(biāo)之一。對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者來(lái)說(shuō)，如何有效降低血沉，減輕病情，提高生活質(zhì)量，是他們較為關(guān)心的問(wèn)題之一。

在解答這個(gè)問(wèn)題之前，我們先來(lái)了解一下強(qiáng)直性脊柱炎。這是一種以脊柱為主要病變的慢性炎癥性疾病，常常伴有血沉升高，表明體內(nèi)存在炎癥活動(dòng)。廣州華康中醫(yī)醫(yī)院作為專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，一直致力于強(qiáng)直性脊柱炎的研究與治療，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

那么，強(qiáng)直性脊柱炎患者的血沉高怎么降下來(lái)呢？下面，我們就來(lái)揭曉科學(xué)降沉的攻略。

一、中醫(yī)治療策略

廣州華康中醫(yī)醫(yī)院采用中醫(yī)整體觀念，認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎血沉高的根源在于機(jī)體內(nèi)部陰陽(yáng)失衡，氣血不和。因此，中醫(yī)治療以調(diào)理氣血、平衡陰陽(yáng)為主，通過(guò)中藥湯劑、針灸、推拿等多種治療手段，改善患者的整體健康狀況，從而達(dá)到降低血沉的目的。

二、中西醫(yī)結(jié)合治療

廣州華康中醫(yī)醫(yī)院注重中西醫(yī)結(jié)合治療，將中醫(yī)的傳統(tǒng)智慧與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合。在必要的情況下，醫(yī)院會(huì)根據(jù)患者的病情，合理應(yīng)用西藥消炎治療，同時(shí)輔以中醫(yī)治療，以達(dá)到更好的治果。

三、生活方式調(diào)整

除了專業(yè)的醫(yī)療治療外，患者自身的生活方式調(diào)整也是降低血沉的重要手段。廣州華康中醫(yī)醫(yī)院建議患者保持良好的作息習(xí)慣，合理飲食，增加運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，以減輕脊柱負(fù)擔(dān)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低血沉。

四、心理調(diào)適

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢疾病，病程長(zhǎng)，易反復(fù)，給患者的心理帶來(lái)很大壓力。廣州華康中醫(yī)醫(yī)院重視患者的心理健康，鼓勵(lì)患者進(jìn)行心理調(diào)適，保持樂(lè)觀主動(dòng)的心態(tài)，這對(duì)于控制病情、降低血沉同樣具有重要意義。