銀屑病的飲食五大原則?銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有的病例幾乎終生不愈。牛皮癬發(fā)病以青壯年為主，對(duì)患者的身體健康和精神狀況影響很大。臨床表現(xiàn)以紅斑，鱗屑為主，全身均可發(fā)病，以頭皮，四肢伸側(cè)較為常見。那么我們應(yīng)該如何做好銀屑病的飲食呢?銀屑病能吃什么不能吃什么呢?別著急，現(xiàn)在就為大家介紹一下。

銀屑病的飲食五大原則：

一、飲食要葷、素搭配

銀屑病患者們的飲食一定要注意葷素的搭配，這里的葷食主要是指一些動(dòng)物性食品，而素食則是以粗糧和蔬菜水果等植物性食品，另外葷素搭配一定要以素食為主，葷食為輔，這樣就可以使銀屑病患者從飲食中獲取更多的維生素和無機(jī)鹽，從而保證患者對(duì)各種營養(yǎng)物質(zhì)的需求。

從現(xiàn)代科學(xué)的觀點(diǎn)來看，單純吃素對(duì)人體可能并無益處。僧侶們多長壽并非得益于素食，而是與其他因素如環(huán)境優(yōu)美、生活規(guī)律、清凈無為等有關(guān)。

二、飲食要粗、細(xì)搭配

除了葷素搭配，銀屑病患者在在飲食還應(yīng)注意粗細(xì)搭配，粗糧和細(xì)糧搭配既可提高銀屑病患者對(duì)食物蛋白質(zhì)的充分吸收，又可增進(jìn)食欲，經(jīng)常進(jìn)食少量粗糧，還可提高消化系統(tǒng)的功能，有助于減輕銀屑病的病情。

三、飲食要干、稀搭配

除了粗細(xì)搭配，銀屑病患者們還要注意干稀搭配，因?yàn)檫@樣才可以是營養(yǎng)更加均衡，便于身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

如果銀屑病患者單吃過干之品，如米、饃，或單喝稀湯，都不符合營養(yǎng)衛(wèi)生要求，應(yīng)該干、稀搭配，這樣可使蛋白質(zhì)得到互補(bǔ)。如果單純吃干的，這樣水分?jǐn)z入不夠，就會(huì)使皮膚更加干燥，加重銀屑病病情。

四、適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)

大量脫屑的銀屑病患者，因機(jī)體喪失了大量的角蛋白，如不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)造成低蛋白血癥，因此每日高蛋白質(zhì)飲食是必要的，可每日吃1～3個(gè)，蒸雞蛋或煮雞蛋，多吃一些，富含植物蛋白的豆類食品，適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。

五、飲食要禁忌辛辣興奮

不少銀屑病患者飲酒，和過多食用上述辛辣食品后，可激發(fā)或加劇病情，這些興奮性食品可擴(kuò)張血管，使毛細(xì)血管通透性增強(qiáng)，有利于炎癥細(xì)胞，和炎癥介質(zhì)的不好釋放，從而使皮疹加重。因而在飲食上，銀屑病患者應(yīng)禁食辛辣興奮的食物，避免飲酒。

銀屑病的飲食五大原則?在生活中有各種各樣的因素會(huì)引起銀屑病，正確和較為合適的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣會(huì)大大輔助治療，飲食對(duì)銀屑病有很大影響，除了注意飲食調(diào)理外，還應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行科學(xué)治療，早發(fā)現(xiàn)早治療才能降低病癥危害。