小心日常不好習(xí)慣導(dǎo)致牛皮癬后悔都來(lái)不及

生活中很多看似瑣碎的事，卻在不知不覺(jué)中就會(huì)落下病根。牛皮癬是一種常見(jiàn)的炎癥性皮膚病，可能導(dǎo)致牛皮癬的因素是非常多的，牛皮癬的病因也是非常復(fù)雜的，正是由于牛皮癬發(fā)病原因的復(fù)雜才會(huì)導(dǎo)致了牛皮癬患者的治療難度增大。生活中一些不起眼的小事，也有可能會(huì)引發(fā)牛皮癬。

1、不規(guī)律的生活習(xí)慣

隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代人都喜歡早睡晚起，作息生活部規(guī)律，凌晨1、2點(diǎn)鐘還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家里睡覺(jué)。飲食多以快餐為主，一個(gè)漢堡包，兩塊麻辣雞翅，長(zhǎng)期下去，不但容易肌膚干燥，還會(huì)因免疫下降，內(nèi)分泌紊亂，加速牛皮癬的發(fā)展。我們認(rèn)為牛皮癬的發(fā)生發(fā)展是與身體內(nèi)分泌密切相關(guān)的，無(wú)論是否患有牛皮癬，只要注重調(diào)整內(nèi)分泌，使身體內(nèi)部保持平衡，都可以達(dá)到少生病的目的。

2、皮膚受紫外線侵害

紫外線并非完全是壞的事物，甚至在我們的牛皮癬治療體系中還存在紫外線治，紫外線是可以治療牛皮癬的。但是，我們這里要提到的是，過(guò)度在陽(yáng)光下暴曬，紫外線的照射會(huì)使黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷、脫皮等情況，導(dǎo)致局部自主神經(jīng)結(jié)構(gòu)受損，黑色素細(xì)胞損傷，細(xì)胞合成減少，引發(fā)牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展。

3、常年濃妝不重清潔

因化妝品含金屬成分居多，肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導(dǎo)致皮膚代謝功能紊亂，對(duì)面部牛皮癬患者治療非常不利。對(duì)于健康人，我們不提倡濃妝，對(duì)牛皮癬患者，我們更是建議遠(yuǎn)離化妝品，做好每日的護(hù)膚即可。如不得已有化妝需要，則一定要仔細(xì)卸妝，清除殘留在毛孔里的化學(xué)物質(zhì)。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)體質(zhì)虛弱

皮膚是人體較大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒腫，適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來(lái)，減少皮膚病患病因素。如長(zhǎng)期不鍛煉少運(yùn)動(dòng)，不但會(huì)導(dǎo)致皮膚毒腫淤積過(guò)多，更容易使體質(zhì)變得虛弱，免疫力下降，不僅僅是患上牛皮癬的危險(xiǎn)會(huì)增多，各種現(xiàn)代病的苗頭都會(huì)暗暗生長(zhǎng)。