卵巢對女性的重要性不言而喻，如果發(fā)生卵巢早衰，會給女性帶來很多麻煩?，F(xiàn)在很多的女性會出現(xiàn)卵巢早衰的情況發(fā)生，這是因為很多的女性不注意生活習慣，看起來就比同齡女性衰老很多。那么，卵巢早衰的癥狀有哪些?保養(yǎng)卵巢吃什么?一起來看看關于卵巢早衰的相關情況吧!

卵巢早衰的癥狀有哪些

1、生殖道發(fā)生變化

卵巢早衰之后，下身就會出現(xiàn)一些難聞的氣味，而且白帶的顏色也不正常，變得發(fā)黃，在過夫妻生活的時候也會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，有的女人也會出現(xiàn)嚴重的情況，比如子宮積膿，或者子宮等生殖器官出現(xiàn)萎縮。

2、血管舒縮綜合征

卵巢早衰雖然是器官上面的病變，其實在身體上也會出現(xiàn)明顯的癥狀，比如每天頻繁的出現(xiàn)眩暈、出汗以及皮膚泛紅的現(xiàn)象，每次持續(xù)時間為數(shù)秒鐘至數(shù)分鐘。

3、皮膚暗黃

卵巢早衰還會直接反饋到臉色上面，如果發(fā)現(xiàn)面色暗黃，沒有了往日的紅潤，色斑增多，以及皺紋出現(xiàn)在面部以及手背上，此外，其毛發(fā)還會逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。

4、月經(jīng)紊亂

當卵巢功能衰退，會發(fā)生月經(jīng)紊亂、皮膚干燥，而且還愛發(fā)脾氣、心煩意亂，因此，女性不管到什么時候都得注意對卵巢的保養(yǎng)，預防卵巢早衰。

5、導致不孕

卵巢是生產(chǎn)卵子的器官，如果卵巢出現(xiàn)問題，就會直接影響女性的生殖，卵巢功能的下降及卵巢的萎縮會導致不孕的發(fā)生。

6、骨質疏松

卵巢早衰的患者大多伴有骨質疏松，表現(xiàn)為頸、腰、背、肩、膝蓋、手臂的酸痛，骨折發(fā)生率大幅度上升。

卵巢

保養(yǎng)卵巢吃什么

1、葛根

植物雌激素是近年被發(fā)現(xiàn)的從植物中提取的一種具有雌激素活性的一類物質。對機體具有類雌激素和抗雌激素活性的雙重作用。對它的研究為人類尋覓有效而靠譜的雌激素依賴性疾病的治療藥物展示了新的前景。

2、大豆

大豆不僅含有豐富的專業(yè)蛋白質，而且有大豆異黃酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纖維、維生素E及水解后的大豆肽等多種物質，它們都具有特殊的生理功能，能延緩衰老、改善腸胃功能、降血壓和降血脂。其中，大豆異黃酮是大豆生長中形成的一類次級代謝產(chǎn)物。由于是從植物中提取，與雌激素有相似結構，因此大豆異黃酮又稱植物雌激素，能夠彌補30歲以后女性雌性激素分泌不足的弊端，改善皮膚水分及彈性狀況，保護女性卵巢健康，可以預防乳腺癌等。

3、葉酸

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。研究發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

4、胡蘿卜

每周平均吃5次胡蘿卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的醫(yī)生也得出了類似的結論。卵巢保養(yǎng)吃胡蘿卜，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用。

5、百合

百合的主要作用是利水滲濕，健脾養(yǎng)胃之功效，研究發(fā)現(xiàn)苓茯與百合可有效的延緩女性衰老，調節(jié)激素水平，減少卵巢囊腫的發(fā)生。

總結：看完上文對于出現(xiàn)卵巢早衰癥狀的一些總結之后，我們不妨自省以下，卵巢早衰給女人帶來很多的影響，所以一定要保證卵巢的健康，平常要適當?shù)倪\動鍛煉以及心態(tài)平和，女人更加應該自愛，不要過多的人流，容易對自身健康產(chǎn)生危害!