濟南艾瑪婦產醫(yī)院“好媽媽俱樂部”課堂上，對于孕媽媽關心的孕晚期注意事項問題，艾瑪產科醫(yī)生何靜霞給出了答案：

到了孕晚期，胎寶寶會進入一個快速生長的階段，孕媽子宮會明顯增大，同時其他器官也在為分娩做準備。那么這時候孕媽需要注意些什么呢?

1. 孕婦在孕晚期選擇側躺著睡，靠床邊的腿保持彎曲，腹側貼著床，比較有靠譜感。孕期要避免趴著或平躺著睡，趴著睡，腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡，變大的子宮會擠壓下腔靜脈影響血液回流導致低血壓，同時盡量避免。

2.如果在懷孕末期出現(xiàn)以下情況預示近期您將會臨產。

? 胎兒下降感：在分娩前兩三周，準媽媽會出現(xiàn)子宮底下降，此時媽媽會感覺上腹部較為舒服，胃口增加，呼吸也變得較前暢快。

? 假臨產：分娩發(fā)動前，常常會感到子宮會一陣陣發(fā)緊、變硬，但持續(xù)的時間很短而且不固定，間隔時間很長而不規(guī)則，這樣的子宮收縮常發(fā)生在夜間，白天消失。

? 見紅 ：在正式分娩前24～48小時會有少量血性粘液從陰道排出，這是正?，F(xiàn)象，稱為見紅。不必擔心，是分娩即將開始的比較可靠的征象。若陰道流血量較多，超過平時月經量，應及時就診。

2. 關于胎動問題，如果孕晚期胎動比較規(guī)矩(胎動大于等于30次/12小時或大于等于4次/小時)，卻突然出現(xiàn)胎動頻繁或明顯減少，應及時就診。當然，準媽媽們也不需要過于焦慮，根據(jù)時間的不同，胎動的次數(shù)也會有變化。一般而言，晚上胎動次數(shù)較多、早晨較少。進入孕晚期后，你要更常去醫(yī)院做產檢哦，28周產檢之后，會從每個月1次的產檢改為每兩周1次，36周之后更是每周都要去做產檢，直到寶寶出生。

以上就是何主任關于準媽媽較為關心的幾方面的回答，想必聽完之后各位準媽媽應該也對孕晚期注意事項有了大致的了解，了解了孕晚期的注意事項，媽咪就能安心迎接寶寶，孕晚期預防早產也很重要，準媽媽要了解產前征兆，隨時觀察，做好待產的準備。

濟南艾瑪婦產醫(yī)院媽媽班每周三、周六定期舉辦，用真心為孕媽媽服務哦。