不少男性飽受早泄之苦，早泄是常見的性功能障礙，早泄會使得男性在身體和心理上都產生很大的影響，對有非常嚴重的影響，如今有很多的男性朋友被早泄這個問題所困擾。早泄并不可怕，只要自己積J預防就行了。下面就一起來了解一下預防早泄的小竅門：

臨床中發(fā)現(xiàn)，男性間隔的時間越長，早泄出現(xiàn)的幾率越高。這主要是許久沒有盡“性”后，男性的反應過快，積攢了一段時間的“精華”按捺不住，加上強烈的興奮情緒所造成的。精囊在連續(xù)快速射精過程中，容易導致小血管破裂，甚至可能出現(xiàn)危險的“血精”現(xiàn)象，不能忽視。預防男性早泄的小竅門，男性應養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒煙戒酒，不熬夜，并且堅持體育鍛煉，讓自己的身體變得強壯，以及增強身體抵抗力，能夠很好的預防早泄。

多數(shù)患者為延長射精潛伏期在期間把思維轉向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用“小雨傘”、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致減退、性性奮障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早泄的治療應根據(jù)發(fā)病原因，選擇適當?shù)闹委煼椒ā?

早泄患者要正確對待自己的疾病，克服羞怯心理，毫不隱瞞地告訴醫(yī)生早泄的發(fā)生發(fā)展過程以及與早泄相關的問題，讓醫(yī)生更詳細地了解早泄的原因，從而做出正確的診斷和治療。剛進入，或進入后一兩分鐘就射精，屬于重度早泄。總是或幾乎每次都不能延遲射精，射精太快無法自控，屬于中度早泄。時間不算短，差不多10分鐘左右，不能滿足女方的需求，屬于輕度早泄。

男人早泄不僅質量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴重，應引起重視和及早治療。早泄可以通過心理、物理、藥物結合方法，也可通過手術治療。插入陰道前發(fā)生射精，或者插入陰道后保持持續(xù)勃起的時間太短，就射精了。這分明是典型的早泄癥狀表現(xiàn)。早泄按照病因分為心理性早泄、器質性早泄！現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，各方面的壓力使男性易出現(xiàn)身心疲憊的情況，而體力勞動和腦力勞動后的過度疲勞都會引發(fā)早泄。