近年來，支氣管炎的發(fā)病人群越來越低齡化，青年甚至兒童也患上了此病。發(fā)病期間患者的生活質(zhì)量下降，并且會(huì)產(chǎn)生呼吸異常以及咳嗽的癥狀，給患者帶來了很多困擾和痛苦，如何更好的避免支氣管炎的加重成了患者們所關(guān)心的問題 。

當(dāng)支氣管炎治療的時(shí)候還不見好轉(zhuǎn)，可能是這3樣?xùn)|西在作怪：

一、你是否還在抽煙喝酒

支氣管炎發(fā)作，一切興奮的因素都應(yīng)該盡量避免，如果足夠重視并且遠(yuǎn)離發(fā)病的誘因，加上日常生活中的調(diào)理，較慢也會(huì)在半年左右治愈。如果還在抽煙喝酒，飲食上也不注意，支氣管炎很容易反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果，所以不好的習(xí)慣戒掉非常重要。

二、特定的工作無法調(diào)換

有些人因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)常接觸化學(xué)氣體、油煙、粉塵等一些有害物質(zhì)，長期吸入也會(huì)引發(fā)支氣管炎，患者長期接觸也會(huì)對(duì)氣道造成不可逆的傷害，所以還是要盡量避免這些工作環(huán)境。

三、年老抵抗力弱

眾所周知，老年群體是支氣管炎的高發(fā)人群，主要是由于年齡的增長，肺臟功能就會(huì)大幅度的下降，再加上體抗力下降，一感冒一著涼就容易受到感染，導(dǎo)致支氣管炎反復(fù)發(fā)作。

呼吸道是我們比較脆弱的部位，當(dāng)支氣管炎發(fā)作可以通過食療進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，或者茶療。

喝茶緩解咽喉不適，改善肺部擴(kuò)張，幫助減輕支氣管炎。銀香茶、銀耳桔梗搭配山藥、橘紅、玉竹、枇杷、甘草等食材一起煮水喝，能潤肺消炎，潤喉利咽，止咳化痰，堅(jiān)持喝茶幫助減輕支氣管炎。

飲食得當(dāng)。支氣管炎患者應(yīng)該避免油炸或辛辣興奮類食物；避免腥味過重、過涼過甜的食物?？梢远喑孕迈r的蔬菜水果，例如：白菜、菠菜、油菜、蘿卜等；還可以多吃富含專業(yè)蛋白的食物，例如大豆、瘦肉等。這些食物都可以清熱去火，補(bǔ)充人體所需的維生素和蛋白質(zhì)，對(duì)身體有較好的恢復(fù)作用。

支氣管炎的調(diào)理辦法，幾乎每個(gè)人用的都會(huì)不一樣，如果癥狀穩(wěn)定可以喝茶為主，通過消炎和修復(fù)氣管粘膜的作用，讓咳嗽痰多和憋喘的癥狀逐漸消失，平時(shí)喝著也能達(dá)到預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。