人們經(jīng)常都說(shuō)病從口入，有很多疾病其實(shí)都是吃出來(lái)的，就比如說(shuō)現(xiàn)在的高血壓高血脂，我們都知道現(xiàn)在這種疾病和常見(jiàn)，然而在一開(kāi)始這種疾病的幾率發(fā)生比較小，主要就是由于現(xiàn)在人們的飲食多樣化，而且總會(huì)吃一些高熱量高油膩的食物，所以發(fā)生高血壓，高血脂的幾率就在它的增加，除此之外，現(xiàn)在出現(xiàn)癲癇的現(xiàn)象，也越來(lái)越多了。接下來(lái)我們一起詳細(xì)了解一下這些患者有哪些飲食禁忌，哪些食物可以對(duì)抗癲癇呢?

癲癇患者有哪些飲食禁忌?

1、應(yīng)該控制鉀的攝入量

癲癇的飲食禁忌，腦外傷引起的癲癇病人和長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細(xì)胞減少、營(yíng)養(yǎng)不好等，嚴(yán)重患者可出現(xiàn)電解質(zhì)代謝紊亂(高血鉀癥)。

含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋(píng)果、葡萄、菠蘿等。

2、適當(dāng)控制碳水化合物

癲癇的飲食禁忌，癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過(guò)300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;控制水分，每天不超過(guò)1000毫升;鹽每天不超過(guò)3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和興奮性食物。

3、不宜多吃含鋅高食物

對(duì)癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測(cè)定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長(zhǎng)期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀。

4、應(yīng)該增加鎂的攝入量

癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要350毫克，才能維持鎂平衡。

5、不吃誘發(fā)癲癇的食物

羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚(yú)等發(fā)物均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)禁止，這是癲癇的飲食禁忌，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

哪些食物可以對(duì)抗癲癇呢?

1.胡蘿卜;

胡蘿卜味甘平，食之補(bǔ)脾健胃，易吸收，對(duì)人體有益。

2.菜花;

菜花含有豐富的維生素物質(zhì)，維生素A、維生素C的含量更為突出，對(duì)治療癲癇有一定的幫助;

3.萵筍;

萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌，增進(jìn)膽汁的分泌，有利于促進(jìn)排尿，維持水平衡，癲癇患者也可以多吃。除了上述的飲食調(diào)整之外，癲癇患者還需要多吃豆制品、牛奶等食品，辛辣興奮的要少吃，以免導(dǎo)致癲癇的復(fù)發(fā)。

4.菠菜;

菠菜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很好的蔬菜，菠菜所含的具有止血作用的維生素K是葉菜中較高的，豐富的核黃素，又有防止口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。

如果患有癲癇的一種病癥，除了在日常生活中加以治療以外，還要在平時(shí)注意一些飲食禁忌，只有這樣才可以避免此類(lèi)疾病越來(lái)越嚴(yán)重，尤其是要避免過(guò)度的抽煙喝酒，無(wú)論是男性還是女性，這樣的事情都是不允許的。大家如果想要對(duì)抗癲癇的話，可以適當(dāng)?shù)亩际且恍┖}卜，萵筍，菠菜等等，這些蔬菜都可以有效的對(duì)抗癲癇。希望大家能夠?qū)ψ约河兴私狻?