癲癇是多種原因引起大腦局部神經(jīng)元異常高頻放電所致的大腦功能失調(diào)綜合癥，其發(fā)病率高，容易復(fù)發(fā)，對人體的危害非常大。所以人們對于如何預(yù)防癲癇的發(fā)生比較關(guān)注，下面一起看看吧。

如何預(yù)防癲癇的發(fā)生

1、對發(fā)作的非特殊性預(yù)防要確定其發(fā)作的出現(xiàn)有哪些促進(jìn)或易發(fā)因素，主要是在日常生活中的一些因素，據(jù)目前掌握較為常見的是睡眠-覺醒周期的紊亂，特別是睡眠時間的減少，患者可允許睡眠時間比平時減少2小時，超過者則易引起發(fā)作。對于青少年的原發(fā)性癲癇，對此特別容易引發(fā)，因此，這類型患者如何預(yù)防癲癇呢。首先，要安排好睡眠時間，比單純用抗癲癇藥要好;而對少年和成年期次大發(fā)作者，安排好睡眠時間也是重要的癲癇的預(yù)防措施之一。此外，酗酒與應(yīng)激也是促發(fā)因素?；颊咭咨铺幚砼c適應(yīng)應(yīng)激，控制或戒斷飲酒。

2、中止其發(fā)作某些局灶性癲癇發(fā)作，其發(fā)展很緩慢，使患者的時間采取對抗措施來中斷它，包括應(yīng)用一些非特殊的方法，如松弛術(shù);或集中注意于另一事物;或采取某些特殊行為，如用手緊握身體，或在身體某處予以疼痛興奮等，它們常與抗癲癇藥合用。

3、對發(fā)作的特殊性預(yù)防主要是指反射性的青少年癲癇患者，特殊的引發(fā)因素是預(yù)防癲癇的目標(biāo)。例如：原發(fā)性閱讀性癲癇患者，若長時間閱讀，則會先出現(xiàn)口周反射性肌陣攣，如停止閱讀，則可避免一次大發(fā)作;而光敏性癲癇患者，其發(fā)作?？捎煽措娨?、電影及環(huán)境中的閃光所引起，因此戴墨鏡、看電視時坐遠(yuǎn)一些等，都有利于青少年癲癇的預(yù)防，若僅由光敏所致，甚至可不用藥，如果同時也有自發(fā)性發(fā)作，則需藥物治療。

以上就是對如何預(yù)防癲癇的發(fā)生的簡單介紹，希望對您有所幫助。預(yù)防癲癇不僅涉及醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，而且與全社會有關(guān)。如果生活中出現(xiàn)癲癇，建議及時到醫(yī)院檢查治療。