我們?cè)芯淅显挘幸孕窝a(bǔ)形，然后吃法上呢，也有顏色對(duì)標(biāo)，白癜風(fēng)就是缺乏了黑色素，因此很多人就想著是不是可以通過黑色食物來補(bǔ)充黑色素呢?答案是可以的，下面一起來看看有哪些建議可以吃的黑色食物吧

1.黑豆

黑豆味甘性平，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有很高的營(yíng)養(yǎng)保健作用。黑豆中還含有豐富的微量元素，有利于保持機(jī)體功能完整，對(duì)白癜風(fēng)也有一定的食果。

2.黑米

黑豆素有"黑珍珠"和"世界米中專業(yè)"的美譽(yù)，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，營(yíng)養(yǎng)豐富，食、藥用價(jià)值高，白癜風(fēng)患者適當(dāng)食用無疑有益病情康復(fù)。

3.黑棗

黑棗具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如碳水化合物、膳食纖維以及磷、鈣、鐵等微量元素，同時(shí)還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可有效提高人體免疫，因此也非常適合免疫低下的白癜風(fēng)患者食用。

4.黑芝麻

黑芝麻具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤(rùn)腸燥”等功效，被視為滋補(bǔ)圣品。其含有專業(yè)蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì)，以及豐富的維生素和黑色素，均利于白癜風(fēng)恢復(fù)。此外，黑芝麻也可提升身體免疫。

來賓白癜風(fēng)醫(yī)院在哪里?白癜風(fēng)可以吃黑色食物嗎?雖然說食物可以補(bǔ)充黑色素，但是較主要還是需要醫(yī)療方法來治療，不要心存僥幸