男性勃起功能障礙是近些年來(lái)發(fā)病率，在有所提升的一種疾病，一旦形成之后，務(wù)必要采取多方面的辦法進(jìn)行綜合的治療。比如要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，挑選合適的食物，每天保證充足的睡眠，需要藥物或手術(shù)等方法治療的，也務(wù)必要遵醫(yī)囑及早進(jìn)行相應(yīng)的處理。

現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非常的快，來(lái)自各方面的壓力也比較大，很多男性容易出現(xiàn)一些亞健康方面的狀況，勃起功能障礙就是比較多發(fā)的。勃起功能障礙出現(xiàn)之后，會(huì)給男性的身心造成比較嚴(yán)重的影響，針對(duì)這種情況要早期采取一定的方法進(jìn)行治療。那么怎么治療男性勃起功能障礙呢?

、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

男性如果發(fā)現(xiàn)有勃起功能障礙之后，也不要特別緊張、焦慮，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，尤其是定期、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，有助于改善性功能。注意多到戶外進(jìn)行體育鍛煉，在提高身體抵抗力的同時(shí)，還要注意減輕壓力，讓性功能逐漸得以恢復(fù)。

第二、調(diào)節(jié)飲食

男性在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的攝入，這對(duì)于勃起功能障礙會(huì)有改善的作用。健康的飲食有助于促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)的健康，而這是改善勃起功能障礙非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

第三、每天保證充足的睡眠

現(xiàn)代男性日常來(lái)自各方面的壓力比較大，平時(shí)工作比較忙，經(jīng)常會(huì)睡得非常的晚，早日過(guò)晚的睡眠。對(duì)于人身體狀況的調(diào)節(jié)沒(méi)有好處，所以有勃起功能障礙的男性，還務(wù)必要注意每天保證充足的睡眠，必要的情況下中午也要睡上一兩個(gè)小時(shí)。

第四、藥物、手術(shù)治療

很多男性的勃起功能障礙，如果是器質(zhì)性疾病所導(dǎo)致的，通過(guò)物理的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，效果不理想的情況下，應(yīng)該遵從醫(yī)生的指導(dǎo)接受藥物或手術(shù)的方法進(jìn)行治療。不過(guò)在用藥方面一定要謹(jǐn)慎，而手術(shù)要到專業(yè)而正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

有勃起功能障礙的男性在日常生活當(dāng)中，可以選擇的治療方法非常的多，上面為大家介紹的這幾種方法，可以結(jié)合男性的實(shí)際情況，有選擇性的及應(yīng)用。對(duì)于病情較為嚴(yán)重的也是遵醫(yī)囑，及早接受主動(dòng)正規(guī)的治療，以防病情對(duì)身心造成了更大影響。