很多人不喜歡戴眼鏡，除了不習(xí)慣以外，還有另一個(gè)原因。

害怕如果戴了眼鏡，度數(shù)會(huì)越來越深，到較后就會(huì)依賴眼鏡，取不下來了，況且自己還沒準(zhǔn)備好去適應(yīng)配戴眼鏡后的樣子。

所以他們寧愿瞇著眼睛看東西，也不愿意配一副眼鏡。

但是，真的是這樣嗎?

其實(shí)近視后如果不戴眼鏡進(jìn)行矯正，會(huì)讓眼睛的視覺敏感度下降，視功能減退。

當(dāng)我們看不清楚遠(yuǎn)處的東西，就會(huì)下意識(shí)的瞇著眼睛用力看，這個(gè)時(shí)候眼部的肌肉就會(huì)處于緊張狀態(tài)，容易疲勞，這樣反而會(huì)加速近視的發(fā)展。所以還是建議近視后及配戴一副準(zhǔn)確的眼鏡。

那為什么有人說戴上眼鏡后度數(shù)就會(huì)越來越深?

其實(shí)這并不是眼鏡造成的。

雖然近視患者戴了眼鏡矯正視力，但是之所以近視是因?yàn)橛醚哿?xí)慣不好，而在許多人配了眼鏡后用眼習(xí)慣依然沒有糾正，繼續(xù)躺在床上看書、在昏暗的燈光下寫字或者長時(shí)間的使用電腦電視等等，所以視力依舊會(huì)不斷惡化，想著戴了眼鏡視力就不變化了不過是掩耳盜鈴罷了。

高度近視患者須長期佩戴眼鏡，低度數(shù)患者也不例外。

不常戴眼鏡，或者度數(shù)不適合，只會(huì)增加眼睛疲勞，加深近視度數(shù)。因?yàn)?，如果眼睛不能得到清晰的視覺信號興奮，眼內(nèi)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)功能的睫狀肌就可能會(huì)過度工作，從而很容易導(dǎo)致視疲勞，甚至斜視、弱視等問題。

因此，即使近視度數(shù)不高，也應(yīng)長期佩戴眼鏡，以防睫狀肌過度勞累。經(jīng)常佩戴眼鏡，則有利于緩解眼睛疲勞、保護(hù)眼睛。

中度以上近視一直戴眼鏡

中度近視以上的近視建議一直戴著眼鏡，這樣比較方便于生活，不會(huì)出現(xiàn)一些因看不清而造成的問題，同時(shí)也能避免近視度數(shù)的加深。那么，多少度的近視稱為中度近視呢?所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果在300度以上，是能夠一直戴著眼鏡。

很多多數(shù)都信奉一句話，那就是“長時(shí)間戴著眼鏡，會(huì)導(dǎo)致眼眶內(nèi)凹，眼球凸出，顯得非常難看”。其實(shí)長期帶著有框眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼珠突出的，換一個(gè)角度說，眼珠突出其實(shí)并不是因?yàn)殚L期戴有框眼鏡的關(guān)系，而是高度近視的關(guān)系。

中度以下近視可隨意戴或不戴

中度以下即300度以下近視的人，完全沒有必要一直戴著眼鏡，因?yàn)橐粊碇卸纫韵陆暡粫?huì)因?yàn)榭床磺宄鴮ι钤斐衫_或者危機(jī)，二來也不存在像中高度近視一樣不長期戴眼鏡矯正就會(huì)加深近視度數(shù)的危險(xiǎn)。如果是度數(shù)比較淺的學(xué)生族，完全可以上課的時(shí)候戴眼鏡，放學(xué)回家以后就摘下，家長沒有必要一直要求孩子戴著眼鏡，當(dāng)然如果有人愿意一直戴著眼鏡的，也沒有必要硬性要求把眼鏡摘下。要不要戴眼鏡，完全可以按照本人喜好來決定。

在此也特別提醒，不能因?yàn)樽约航暥葦?shù)低就掉以輕心，要知道，不養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，常常對著書本電腦一對就是幾個(gè)小時(shí)，不放松眼睛，也不注意眼睛的清潔和保護(hù)，近視度數(shù)也會(huì)加深。所以我們一定要注意保護(hù)自己的眼睛!