講真?昆明中研甲狀腺醫(yī)院說(shuō)長(zhǎng)期熬夜能引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)?得了甲狀腺結(jié)節(jié)，患者應(yīng)主動(dòng)配合專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療措施，無(wú)論是采用藥物治療還是其它治療方式，都應(yīng)該加常生活調(diào)理，這樣才有助于疾病的有效康復(fù)。

“脖子上長(zhǎng)了小腫塊，去醫(yī)院檢查被告知患有甲狀腺結(jié)節(jié)了，難道是我經(jīng)常熬夜的原因”?

這是來(lái)自一位年輕白領(lǐng)胡女士的咨詢(xún)。

我們都知道熬夜對(duì)身體確實(shí)不好，

那真的可以導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生嗎?

引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)的原因又有哪些呢?

1.碘的攝入(碘攝入的過(guò)多或過(guò)少)

嚴(yán)重碘缺乏可引起地方性甲狀腺腫，但碘攝入過(guò)多同樣會(huì)引起多種甲狀腺疾病，如甲狀腺功能異常和甲狀腺結(jié)節(jié)。

2.環(huán)境污染及機(jī)體的免疫功能下降等因素

在飲食方面要注意蛋白質(zhì)、脂肪、糖和維生素的合理搭配，也要注意碘的適當(dāng)攝入。

3.精神壓力：是導(dǎo)致甲狀腺腫大較主要的因素，長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足，易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，致使甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

4.射線(xiàn)輻射、天然等是目前甲狀腺癌少有的已明確的致病因素。

5.遺傳因素

相關(guān)資料證明家族中有甲狀腺結(jié)節(jié)病史者其后代發(fā)病率較無(wú)家族史者為高，說(shuō)明本病與先天遺傳有關(guān)。

患者在日常生活行為中應(yīng)做到哪幾個(gè)方面?

1.遠(yuǎn)離辛辣食物，包括辣椒、蔥、姜、蒜等。

2.遠(yuǎn)離煙酒、咖啡、茶葉等飲品，煙酒等會(huì)影響身體內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情，如果可以，患者應(yīng)戒煙戒酒。

3.生活不要過(guò)于勞累、注意休息，保障高質(zhì)量的睡眠。

4.良好心理素質(zhì)，保持平和的情緒和心情。注意排解生活或工作中遇到的壓力、抑郁等情緒。

得了甲狀腺結(jié)節(jié)，患者應(yīng)主動(dòng)配合專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的治療措施，無(wú)論是采用藥物治療還是其它治療方式，都應(yīng)該加常生活調(diào)理，這樣才有助于疾病的有效康復(fù)。