在日常生活中有很多的女性會(huì)受到盆腔炎的影響，這種疾病的出現(xiàn)原因是非常多的，該病主要因素跟感染有關(guān)系，平時(shí)大家應(yīng)該減少手術(shù)次數(shù)，減少人流，而且也要注意個(gè)人的衛(wèi)生，并且在日常生活中也要注意多休息，有效的進(jìn)行保暖，以免造成自身健康受影響，但是只有做到這些，才能更有效的預(yù)防該病，那么，盆腔炎預(yù)防方法有哪些呢?你知道哪幾種?

盆腔炎預(yù)防方法有哪些呢?你知道哪幾種?

1、注意飲食調(diào)護(hù)：盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩Ｎ逍臒?、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

2、勤換衛(wèi)生巾：月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。

3、勤換貼身衣物：避免各種感染途徑，保持會(huì)清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換貼身衣物，不穿緊身、化纖質(zhì)地貼身衣物。

4、注意保暖：發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對(duì)流風(fēng)。

5、勞逸結(jié)合：被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑主動(dòng)配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。

6、觀察大便的性狀：急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。

7、不要長(zhǎng)期服用抗生素：有些患者因患有慢性盆腔炎，稍感不適，就自服抗生素，長(zhǎng)期服用可以出現(xiàn)陰道內(nèi)菌群紊亂，而引起陰道分泌物增多，呈白色豆渣樣白帶，此時(shí)，應(yīng)即到醫(yī)院就診，排除霉菌性陰道炎。

8、注意觀察：要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說明病情有所好轉(zhuǎn)。

在日常生活中應(yīng)該盡早了解盆腔炎預(yù)防方法，上面的這幾點(diǎn)一定要做到位，這些都是平時(shí)比較容易做到的，只是很多的人難以堅(jiān)持，希望大家能夠主動(dòng)的進(jìn)行調(diào)理，并且在日常生活中要觀察白帶的變化，一旦發(fā)現(xiàn)異常要引起足夠的重視，很多的女性還有可能會(huì)出現(xiàn)白帶異味，白帶增多，白帶帶血的現(xiàn)象，因此盡早的治療才是關(guān)鍵。希望女性能夠引起足夠的重視。