早泄相信很多男性都不陌生，也有一些男性正備受著早泄都困擾，早泄的發(fā)生不僅會讓男性的心理壓力加重，還會影響到夫妻間的感情，所以很多男性都害怕自己出現(xiàn)早泄，在日常都主動做著預(yù)防早泄的措施。但有一些男性可能不知道，早泄的發(fā)生和日常的飲食也有關(guān)系，要預(yù)防早泄，這些男吃的食物要盡量少吃。

　　預(yù)防早泄要少吃那些食物?南京男科醫(yī)院!

　　一、各種辛辣食物

　　辛辣興奮的食物會導(dǎo)致身體分泌的物質(zhì)被興奮，長時間攝取這些食物會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂，而在目前有很多人都比較喜歡吃各種辛辣興奮的食物，這些食物不僅能夠興奮未來，還能夠讓身體得到滿足，卻不知男性想要預(yù)防早泄，這類食物就要盡量避免。

　　二、各種腌制食物

　　各種腌制食物可能吃起來口感比較好，但食物在腌制的過程中會加入大量的鹽，而且有些在腌制的過程中需要長期暴曬在陽光下，在陽光下暴曬的食物會產(chǎn)生一種過氧脂質(zhì)，這種過氧脂質(zhì)在進(jìn)入身體后會對身體的維生素以及器官造成影響，會促進(jìn)身體衰老，所以男性對于這些食物要盡量少吃，避免這種物質(zhì)在進(jìn)入身體后促進(jìn)性功能衰老，導(dǎo)致男性發(fā)生早泄。

　　三、煙酒

　　在生活中有很多男性喜歡吸煙喝酒，特別是在親朋好友相聚或者是應(yīng)酬的時候，而煙草中的有毒物質(zhì)會直接傷害到血管，會讓男性的血液流通速度變慢，另外經(jīng)常喝酒會讓酒精對生殖器造成一定的影響，長時間吸煙喝酒會讓男性的性功能受到影響，誘發(fā)生早泄陽痿等，所以男性要讓自己戒煙戒酒。

　　對于男性來說，在平時想要預(yù)防早泄要讓自己從生活中的一些飲食做起，一些男性喜歡吃的食物會導(dǎo)致早泄的發(fā)生，所以在平時對于這些食物要遠(yuǎn)離，另外還要讓自己有良好的心態(tài)，避免壓力過大。同時還要注意，一旦發(fā)現(xiàn)自己有早泄的傾向，就要及時就醫(yī)采取措施，不要因為感覺這是羞恥的事情而不敢開口，只有及時讓醫(yī)生檢查才能夠查明原因，對癥治療。