平時(shí)在進(jìn)行口腔清潔的時(shí)候，為什么要使用牙線(xiàn)呢？

日常刷牙只能清潔頰面、舌面及咬合面的菌斑和殘留的食物殘?jiān)?，很難有效清潔牙齒間隙。

牙菌斑容易在牙齒間隙里面生成里面細(xì)菌的滋生會(huì)悄悄腐蝕你的牙齒。所以，輔以牙線(xiàn)這種專(zhuān)門(mén)清潔牙間隙的工具，才能全面清除菌斑，達(dá)到一個(gè)較完善的口腔清潔效果。

那么，如何正確的使用牙線(xiàn)呢？

1、取一段長(zhǎng)約30-40cm長(zhǎng)的牙線(xiàn)，將其兩端各繞在左右手的中指上,將中指卷曲起來(lái)；

2、兩中指間牙線(xiàn)的長(zhǎng)度應(yīng)剛好使拇指伸直接觸，用一手拇指和另一手食指繃直牙線(xiàn)；

3、清潔上前牙時(shí)，將食指伸進(jìn)口內(nèi)，拇指在口外繃緊牙線(xiàn)，使牙線(xiàn)緊貼一側(cè)牙面，上下剔刮牙面；

4、清潔右上后牙時(shí)，用右手拇指及左手食指掌面繃緊牙線(xiàn)，右手拇指將頰面牽開(kāi)；清潔左上后牙時(shí)轉(zhuǎn)為左手拇指及右手食指執(zhí)線(xiàn)，左手拇指將頰面牽開(kāi)；

5、清潔所有下頜牙時(shí)可由兩手食指執(zhí)線(xiàn)，將牙輕輕通過(guò)接觸點(diǎn)；

6、牙線(xiàn)通過(guò)接觸點(diǎn)，輕輕加力，使牙線(xiàn)到達(dá)接觸點(diǎn)以下的牙面并進(jìn)入齦溝底以清潔齦溝區(qū)，如果接觸點(diǎn)較緊，可牽動(dòng)牙線(xiàn)在接觸點(diǎn)上作水平拉鋸式動(dòng)作，使牙線(xiàn)逐漸通過(guò)接觸點(diǎn)，將牙線(xiàn)緊貼并包繞牙面，上線(xiàn)牽動(dòng)，刮除牙面食物殘?jiān)熬?，每一個(gè)牙面剔刮4-6次，直至牙面清潔。