有人覺(jué)得電動(dòng)刷牙牙齒會(huì)變得更加清潔，有的人使用電動(dòng)牙刷完全是因?yàn)閼卸?，那么，電?dòng)牙刷刷牙真的能變得更清潔嗎？

首先，我們先來(lái)了解一下平時(shí)刷牙刷的都是什么？

刷牙的目的。刷去食物殘?jiān)?，刷去附在牙齒上的牙菌斑，晚上不吃東西，但是晚上刷牙是很有必要的，晚上唾液分泌過(guò)少，細(xì)菌更容易滋生，導(dǎo)致牙齒健康容易被破壞，即使我們清理牙菌斑，很快，牙菌斑又會(huì)重新附著在牙齒上，所以，每天刷牙兩次是很重要的，晚上的尤為重要。

刷牙的方式也很重要。

不管是電動(dòng)刷牙還是手動(dòng)刷牙，刷牙的方法正確很重要，只不過(guò)電動(dòng)牙刷刷牙更加符合正確刷牙的方法。

為什么電動(dòng)牙刷可以比手動(dòng)牙刷更加好？

電動(dòng)牙刷，只需要把牙刷放在牙列上移動(dòng)就好。

電動(dòng)牙刷更省力，方法是自動(dòng)的，平時(shí)手動(dòng)刷牙往往是刷著刷著就累了，電動(dòng)的刷牙能延長(zhǎng)刷牙時(shí)間。

電動(dòng)牙刷更靠譜，不用擔(dān)心用力過(guò)大損傷牙齦或者牙齒，電動(dòng)牙刷力度適中，震動(dòng)幅度也不大。

該怎么選擇電動(dòng)牙刷呢？

牙刷刷頭分為波動(dòng)式和擺動(dòng)式的；震動(dòng)模式選擇較輕的；牙刷的握持感要選擇適合自己手型的；當(dāng)然喜歡顏值高的也是可以自在挑選的。