平時我們都是左右牙齒交替咀嚼，食物又香又甜。有的習慣偏側咀嚼，這樣也能消化食物，但是是有危害的。下面就來介紹偏側咀嚼的六大危害。

1、錯頜畸形，咬頜關系絮亂。

單側的反復運動，會導致牙齒向偏側錯位，形成反咬頜。

2、導致大小臉。

單側鍛煉太多，促進咬肌發(fā)育，偏側面部組織豐滿，反而沒有咀嚼的那側會因為缺乏鍛煉，導致面部發(fā)育差，萎縮變小，從而造成發(fā)育不對稱，一邊臉大，一邊臉小。

3、易發(fā)齲齒和牙齦炎。

沒有咀嚼那一側缺乏食物摩擦，導致細菌大量滋生，形成牙菌斑和牙結石，更容易患牙齦炎。

4、咀嚼壓力大，牙齒磨耗嚴重。

長期的偏側咀嚼會導致單側牙齒磨損大，咀嚼壓力大，對冷熱酸甜的敏感程度大，嚴重時還會引起牙髓炎，增大牙齒負擔，引起疼痛。

5、顳頜關節(jié)病

長期偏側咀嚼使咀嚼側關節(jié)的運動量大，負擔加重，導致兩側的顳下頜關節(jié)活動不協(xié)調，出現(xiàn)張、閉嘴時關節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

6、胃病。

偏側咀嚼的人對食物咀嚼不充分，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負擔，容易得胃病。