小時(shí)候，牙齒保護(hù)的好，隨著年齡增長(zhǎng)，來自牙齒的關(guān)愛就越多。兒童保護(hù)的九大常識(shí)，我們一起了解一下。

1、刷牙時(shí)間不低于兩分鐘，每天兩次，每三個(gè)月?lián)Q一次牙刷。

2、如果出現(xiàn)口腔腫塊或起泡，一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)就醫(yī)，避免口腔癌的出現(xiàn)。

3、看病前，不要在嘴唇上涂抹有色物質(zhì)。會(huì)影響醫(yī)生辨色。

4、運(yùn)動(dòng)引起牙齒問題。劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致牙齒脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病，會(huì)增加口腔疾病的發(fā)病率，運(yùn)動(dòng)飲料也會(huì)影響牙齒的健康。

5、口腔健康可以看出全身健康?？谇挥绊懼眢w其他部位，如果牙齦出現(xiàn)問題，心臟病的發(fā)病率會(huì)較高，如果顆臼齒較矮，而且伴隨疼痛，表示消化系統(tǒng)有問題。

6、看牙前禁止服用止疼藥。會(huì)導(dǎo)致拔牙時(shí)出現(xiàn)大量出血。

7、牙齦出血量大，已經(jīng)不屬于口腔問題，很可能出現(xiàn)感染。

8、吃糖不一定蛀牙。吃甜食只要及時(shí)清理，就不會(huì)出現(xiàn)齲齒，均衡飲食才是健康的標(biāo)準(zhǔn)，不吃飯，挑食，也會(huì)導(dǎo)致口腔酸性大，引起齲齒。

9、舌頭也是健康的代表。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會(huì)有消化疾病。

牙膏中的磨料不都是有害的，牙膏中的無水硅酸，木瓜蛋白酶等軟磨料，可以拋光和美白牙齒。