生活很多小伙伴都會(huì)把“老掉牙”和“牙周炎”歸類為中老年人專屬，卻不知道年輕人也同樣存在牙周炎問題，只是很多屬于比較輕度的，而中老年人群普遍較嚴(yán)重一點(diǎn)。但很多年輕人因?yàn)檠乐苎兹毖溃F(xiàn)在并不是罕見的案例，那么年輕人是什么導(dǎo)致會(huì)有牙周炎呢？我們一起來了解一下！

牙周炎并不是到了指定的年齡就會(huì)拜訪，很多都是由于年輕的時(shí)候沒有注重牙周炎的問題，導(dǎo)致牙周炎持續(xù)惡化，直到牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重不適的時(shí)候，才意識(shí)到需要護(hù)理，因此有不少中老年人發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)處在中度以上的牙周炎問題，

比如牙齒不齊就會(huì)導(dǎo)致“年紀(jì)輕輕”得牙周炎。

牙齒不齊，有不少人會(huì)認(rèn)為只是牙齒看上去不好看，卻不知道牙齒擁擠、牙齒稀疏這些都會(huì)增加牙周炎發(fā)生的幾率，因?yàn)檠例X擁擠會(huì)導(dǎo)致部分牙齒前后重疊一起，這樣就會(huì)形成清潔死角同時(shí)也是細(xì)菌繁殖至理想的場(chǎng)所，一些食物殘?jiān)途叩扔泻ξ锞蜁?huì)躲在里面發(fā)揚(yáng)光大，而牙齒稀疏就等于給臟東西提供更多躲藏空間，每天刷牙總有地方清潔不干凈，那么口腔清潔不好，牙齦炎、牙周炎、蛀牙等牙病發(fā)生幾率想低也很難了。

長期吸煙、偏側(cè)咀嚼、夜磨牙、緊咬牙、咬嘴唇等等不好的口腔習(xí)慣都增加牙周炎的發(fā)生，特別是不認(rèn)真刷牙的朋友牙周炎幾率更高。因?yàn)檠例X長期會(huì)附著數(shù)不清的牙菌斑，正由于它肉眼無法發(fā)現(xiàn)，所以大家也沒有意識(shí)到它的危害。

一旦它存在滿一定時(shí)間后，就會(huì)與口腔唾液中礦物質(zhì)結(jié)合，形成一種粗糙而堅(jiān)硬的牙結(jié)石，緊緊抱住牙頸部，對(duì)牙齦形成一種慢性興奮，導(dǎo)致牙齦紅腫、充血形成牙齦炎和牙周炎，如果保持良好的口腔清潔習(xí)慣，牙結(jié)石堆積是可以有所放緩，但無法大幾率避免，不想以后踏入牙周炎重災(zāi)區(qū)，從現(xiàn)在開始就要養(yǎng)成定期洗牙的習(xí)慣。

怎樣預(yù)防牙周??？

1.良好的生活習(xí)慣，正確的口腔健康預(yù)防意識(shí)，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，能夠有效預(yù)防或防止牙周病。

2.堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的刷牙方法。

3.可選購合適的牙膏、牙刷、牙線，避免選擇不合適的口腔護(hù)理產(chǎn)品導(dǎo)致牙齦問題的惡化。

4.密切注意牙周疾病的早期信號(hào)。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因?yàn)檫@是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。

5.養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

溫馨提醒：定期進(jìn)行口腔保健檢查。有條件的話，要求兒童每半年一次，每年一次，到醫(yī)院口腔?？七M(jìn)行口腔及牙齒健康檢查；每半年或一年去醫(yī)院洗一次牙，及時(shí)除掉齦下牙結(jié)石。