腎結(jié)石是近些年來發(fā)病率不斷提升的一種疾病，很多患者會出現(xiàn)不同程度的疼痛、血尿等，日常生活被受影響，如果不及時治療，還可能會導(dǎo)致尿路感染、腎萎縮等發(fā)生，因此要引起重視，日常加強(qiáng)防范。尤其是一些較為特殊的人群，那么什么人容易得腎結(jié)石呢?

、吃脂肪含量高的人

很多人喜歡吃脂肪含量高的的食物，這類食物會阻礙人體內(nèi)的尿酸代謝，可能會導(dǎo)致尿液當(dāng)中尿酸的濃度增加，尿酸濃度超過體內(nèi)平衡之后，容易導(dǎo)致結(jié)晶核析出，會導(dǎo)致腎結(jié)石的出現(xiàn)危險增加，而脂肪攝入量過高，腸道當(dāng)中鈣的結(jié)合會有所減少，會增加身體對草酸鹽的吸收量，也容易誘發(fā)結(jié)石。

第二、不愛喝水的人

很多人平時并不愛喝水，飲水量明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)。這類人群尿液濃度過高，容易導(dǎo)致食物中攝取的礦物質(zhì)，沒有辦法隨著尿液順利地排出體外，所以容易形成結(jié)晶，引發(fā)腎結(jié)石。

第三、攝入高尿酸食物多的人

高尿酸的食物比較多，比如海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、咖啡、花生等，這些食物攝入太多，容易導(dǎo)致結(jié)石形成，所以喜歡吃這些食物的人群，還要格外當(dāng)心腎結(jié)石。

第四、攝入草酸含量高食物的人

菠菜、土豆、巧克力、柿子、楊梅等食物當(dāng)中草酸含量比較多，如果進(jìn)食過量會為腎結(jié)石的形成提供條件，尤其是可能會增加草酸鈣腎結(jié)石發(fā)生的幾率，所以還應(yīng)該注意盡量不要吃。

第五、缺乏運(yùn)動的人很多人

平時運(yùn)動量比較少，不是坐著就是躺著，時間久了容易導(dǎo)致鈣質(zhì)淤積在血液當(dāng)中，會被腎結(jié)石的形成提供條件，所以還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

腎結(jié)石容易青睞上面介紹的這幾種人群，提醒有相關(guān)狀況的人群，平時要注意加強(qiáng)腎結(jié)石的防范工作。如果患上了腎結(jié)石，要根據(jù)病情的輕重特點(diǎn)，選擇有效的辦法進(jìn)行控制，對于需要手術(shù)治療的，要到專業(yè)而正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，嚴(yán)防病情進(jìn)一步發(fā)展。