深圳白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好？白癜風(fēng)是一種由于皮膚色素代謝紊亂而導(dǎo)致的皮膚色素缺失性疾病，如何增加皮膚黑色素是許多白癜風(fēng)患者十分關(guān)注的問題。適當(dāng)?shù)慕】碉嬍衬艽龠M(jìn)白癜風(fēng)的治療。那么，白癜風(fēng)患者可以吃什么來補(bǔ)充黑色素？
多吃含有酪氨酸酶的食物。
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，然后氧化成黑色素。氨基酸主要來源于食物，銅、鋅等微量元素對類胰蛋白酶的活性有重要影響。所以，多吃富含酪氨酸、銅、鋅的食物，如動物肝、瘦肉、雞蛋、豆類、新鮮蔬菜等。
建議食用含銅豐富的食物。
食物有大豆、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內(nèi)臟、貝類等。銅是酪氨酸酶的輔酶，對皮膚色素的形成起重要作用。適量的銅可以控制白斑的擴(kuò)散。
在飲食方面要多吃黑色素比較好的食物。
黑色素缺乏會導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)生，黑色食物中含有天然黑色素，這對白癜風(fēng)患者是有益的。正因?yàn)槿绱耍庞盟^黑色來彌補(bǔ)黑色。黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑蘑菇、紫菜、海帶、黑棗、黑葡萄等都屬于黑色食品。
少吃含谷胱甘肽食物。
較近，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)飲食中GSH的缺乏能夠提高皮膚中酪氨酸酶的活性。所以白癜風(fēng)患者應(yīng)避免食用富含谷胱甘肽的食物，如番茄、魚、蝦、羊肉、辣椒等。特別不能喝酒，否則會使病情惡化。
不要食用富含維他命c(diǎn)的食物。
維他命C可以降低血清銅和血清銅氧化酶的含量，從而影響酪氨酸酶的活性，同時也會影響皮膚黑色素的合成，檸檬、櫻桃等，含有大量維生素C，可以使黑色素的生成被中斷，從而阻礙白癜風(fēng)患者表皮白斑復(fù)色，白癜風(fēng)患者要盡量少吃、不吃富含維生素C的食物，如青椒、番茄、柑橘、柚子、檸檬、山楂、鮮棗等。
深圳白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：健康合理的飲食不少有益于我們的身體健康，而且可以輔助各種疾病的治療，所以白癜風(fēng)患者要注意飲食，但是單純靠飲食是不能治好白癜風(fēng)的。