夏季氣溫高、濕度大，對(duì)于剛做完宮腔鏡手術(shù)的女性來(lái)說(shuō)，術(shù)后恢復(fù)更具挑戰(zhàn)。很多經(jīng)歷過(guò)的患者都會(huì)提到，宮腔鏡后較難熬的三個(gè)階段不僅考驗(yàn)身體，更需要科學(xué)護(hù)理才能順利度過(guò)。作為山東省內(nèi)婦產(chǎn)科領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，山東省第二人民醫(yī)院結(jié)合夏季特點(diǎn)，為大家詳解這三個(gè)階段的特點(diǎn)及應(yīng)對(duì)方法，助力女性平穩(wěn)恢復(fù)。

宮腔鏡后較難熬的三個(gè)階段是什么？夏季恢復(fù)需核心關(guān)注

階段：術(shù)后 24 小時(shí)內(nèi) —— 疼痛與不適 “雙重夾擊”

宮腔鏡后較難熬的三個(gè)階段中，術(shù)后 24 小時(shí)內(nèi)往往是道關(guān)。此時(shí)麻痹效果逐漸消退，下腹部會(huì)出現(xiàn)墜脹感或隱痛，有些女性還會(huì)伴有輕微惡心、頭暈等不適。夏季天氣悶熱，身體的不適感會(huì)被放大，稍一活動(dòng)就可能出汗，既影響傷口恢復(fù)，又容易讓心情煩躁。

山東省第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科護(hù)士建議，這一階段要盡量臥床休息，保持室內(nèi)溫度適宜（24-26℃為佳），可用溫水擦拭身體保持清潔，但要避開(kāi)傷口部位。若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用溫和的止痛藥物，同時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充溫水，避免脫水。

第二階段：術(shù)后 3-7 天 —— 出血與感染危險(xiǎn) “暗藏危機(jī)”

度過(guò)了術(shù)后急性期，接下來(lái)進(jìn)入宮腔鏡后較難熬的三個(gè)階段中的第二階段 —— 出血期。手術(shù)創(chuàng)面會(huì)有少量出血，通常持續(xù) 3-7 天，類(lèi)似月經(jīng)量。夏季細(xì)菌繁殖快，若不注意衛(wèi)生，很容易引發(fā)感染，出現(xiàn)分泌物增多、異味、發(fā)熱等癥狀，讓恢復(fù)之路更坎坷。

山東省第二人民醫(yī)院醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，這一階段的護(hù)理核心是 “防感染”。要勤換衛(wèi)生用品，選擇透氣性好的棉質(zhì)貼身衣物；洗澡時(shí)采用淋浴，避免盆?。伙嬍成霞尚晾?、生冷食物，可多吃富含蛋白質(zhì)的雞蛋、瘦肉和新鮮蔬果，增強(qiáng)抵抗力。如果出血超過(guò) 10 天或伴有明顯腹痛，需及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查。

第三階段：術(shù)后 2-4 周 —— 身體虛弱與心理焦慮 “相互交織”

隨著出血停止，很多人以為難關(guān)已過(guò)，卻不知宮腔鏡后較難熬的三個(gè)階段中，恢復(fù)期的 “隱性挑戰(zhàn)” 更磨人。術(shù)后 2-4 周，身體還處于虛弱狀態(tài)，容易感到疲勞，加上夏季晝長(zhǎng)夜短，睡眠質(zhì)量可能受影響，進(jìn)而引發(fā)姣緒焦慮，擔(dān)心恢復(fù)情況或術(shù)后生育問(wèn)題。

山東省第二人民醫(yī)院開(kāi)設(shè)的術(shù)后康復(fù)門(mén)診，經(jīng)常遇到這類(lèi)患者。醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定康復(fù)計(jì)劃，比如推薦溫和的瑜伽動(dòng)作幫助恢復(fù)體力，同時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，緩解焦慮。建議家屬多給予關(guān)心，陪患者散步、聊天，轉(zhuǎn)移注意力，讓身心在舒服的氛圍中慢慢調(diào)整。

夏季應(yīng)對(duì)宮腔鏡后恢復(fù)，山東省第二人民醫(yī)院有哪些優(yōu)勢(shì)？

夏季做宮腔鏡手術(shù)，選擇一家經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)院能少走很多彎路。山東省第二人民醫(yī)院在婦產(chǎn)科診療及術(shù)后護(hù)理方面，為患者提供全數(shù)支持：

個(gè)性化術(shù)后方案：根據(jù)患者年齡、手術(shù)類(lèi)型及身體狀況，制定專(zhuān)屬恢復(fù)計(jì)劃，尤其針對(duì)夏季易感染、易疲勞的特點(diǎn)，調(diào)整用藥和護(hù)理建議。

專(zhuān)業(yè)護(hù)理團(tuán)隊(duì)：護(hù)士會(huì)詳細(xì)指導(dǎo)術(shù)后衛(wèi)生護(hù)理、飲食搭配和活動(dòng)強(qiáng)度，比如夏季如何避免中暑、如何科學(xué)補(bǔ)養(yǎng)等，讓患者少踩坑。

便捷復(fù)查服務(wù)：開(kāi)通術(shù)后快速?gòu)?fù)查通道，夏季無(wú)需長(zhǎng)時(shí)間排隊(duì)，線上也可咨詢醫(yī)生，及時(shí)解決恢復(fù)過(guò)程中的疑問(wèn)。

山東省第二人民醫(yī)院提醒：夏季恢復(fù)，這些誤區(qū)要避開(kāi)

在宮腔鏡后較難熬的三個(gè)階段中，很多患者因夏季特殊天氣陷入護(hù)理誤區(qū)。比如有人覺(jué)得天熱要 “捂汗排毒”，結(jié)果導(dǎo)致傷口悶熱發(fā)炎；有人貪涼吃冰飲，引發(fā)腹痛加重。山東省第二人民醫(yī)院醫(yī)生提醒，術(shù)后恢復(fù)要 “順應(yīng)季節(jié)”—— 既不能過(guò)度捂蓋，也不能貪涼受寒，保持身體舒服、衛(wèi)生達(dá)標(biāo)才是關(guān)鍵。

如果您正在經(jīng)歷宮腔鏡術(shù)后恢復(fù)，或即將進(jìn)行手術(shù)，不妨到山東省第二人民醫(yī)院咨詢。這里不少有專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療技術(shù)，更有針對(duì)夏季恢復(fù)的細(xì)致關(guān)懷，幫助您平穩(wěn)度過(guò)宮腔鏡后較難熬的三個(gè)階段，早日回歸健康生活。