在消化內(nèi)科臨床診療中，腸易激綜合征如何調(diào)理是患者較常咨詢的問題之一。山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科采用"藥物+生活方式調(diào)整"的綜合調(diào)理方案，有效改善患者癥狀。

腸易激綜合征是一種常見的功能性腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變（腹瀉或便秘），癥狀反復(fù)發(fā)作但無器質(zhì)疾病變。調(diào)理方案包括：

飲食調(diào)理：避免誘發(fā)癥狀的食物（如辛辣、生冷、高脂食物，以及個(gè)人不耐受的食物）；推薦高纖維飲食（如燕麥、蔬菜）改善便秘型患者癥狀；腹瀉型患者可減少乳制品、豆類等產(chǎn)氣食物攝入。

生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)（如快走、瑜伽）改善腸道功能；緩解精神壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

藥物治療：根據(jù)癥狀類型選用解痙藥、止瀉藥、導(dǎo)瀉藥或益生菌制劑，山東省第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科會(huì)根據(jù)患者具體情況制定個(gè)體化用藥方案。

醫(yī)院還開設(shè)了功能性胃腸病專病門診，為患者提供個(gè)性化的飲食指導(dǎo)和行為干預(yù)方案。如果您被腸易激綜合征困擾，建議到門診進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估，獲取專業(yè)的調(diào)理建議。