老年人眩暈是比較常見的一種疾病，一般都是由于腦供血不足或者腦血管狹窄，引起的這一現(xiàn)象。如果過度勞累或者貧血，也可能會(huì)引起眩暈，所以要注意休息，保持良好的生活規(guī)律和心態(tài)，定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。如果出現(xiàn)了慢性疾病，要早發(fā)現(xiàn)早治療。下面就來了解一下，老年人眩暈怎么治療。

一、適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉：俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)牡綉敉忮憻捝眢w能夠提高人體抗病，對(duì)于眩暈、體力不支、頭暈頭痛都有一定的預(yù)防作用。經(jīng)常鍛煉身體可以促進(jìn)腦部血液循環(huán)，避免血液過于粘稠或者大腦缺氧的危害，讓腦部血液處于平衡狀態(tài)，能夠緩解眩暈癥。

二、口服藥品：眩暈的誘發(fā)因素不同，治療的方式也會(huì)有一定的差別。腦血管病變引起的眩暈癥，可以選擇口服營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)藥品來進(jìn)行治療，也可以通過口服鎮(zhèn)靜藥、擴(kuò)張腦血管藥品、降壓藥品，改善身體不適的癥狀，能夠緩解眩暈癥。

三、合理飲食：老年人平時(shí)應(yīng)該保持良好的飲食規(guī)律，應(yīng)該少食多餐，平時(shí)多吃一些清淡的食物，避免血液過于粘稠，對(duì)眩暈癥有一定的預(yù)防和輔助治果。生活中盡量不要吃辛辣興奮性的食物或者油膩的食物，不要喝濃茶、濃咖啡，在一定程度上能夠緩解和預(yù)防眩暈癥。

老年人眩暈對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生不好的影響，如果經(jīng)常性眩暈，還可能會(huì)引起腦部供血不足或者供氧不足，所以要及時(shí)到醫(yī)院檢查。如果患了頸椎病、動(dòng)脈粥樣硬化，要早發(fā)現(xiàn)、早治療，如可以選擇吸氧治療來改善病情。在疾病期間也要注意身體護(hù)理，定期到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能夠提高心肺功能，同時(shí)可以緩解眩暈癥。