生活中不被注意的小細節(jié)，往往是引起重大疾病的矛頭，換言之，一些疾病的發(fā)生是可以通過生活習(xí)慣來規(guī)避的，就比如說聲帶息肉。接下來，山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生將為大家講解一下，患了聲帶息肉，應(yīng)該注意什么。

1、避免大喊大叫：不能使聲帶過度疲勞，避免長時間暢談，導(dǎo)致聲帶過于疲勞；盡量不要大聲喊叫、吼叫，避免爭吵和高聲談話。

2、良好飲食習(xí)慣：生活中多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷，夏天少食冷飲；避免食用過辣興奮性的食物等。

3、良好生活環(huán)境：注意居室的通風(fēng)通氣，避免潮濕和空氣污濁，避免粉塵、煙草及有害氣體興奮。

4、適當活動：注意堅持室外活動，以增強肌體對疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。

5、良好衛(wèi)生習(xí)慣：飯前飯后要用清水含漱，平時多喝茶，保持咽部清潔。

山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生提醒，疾病往往來源于生活，只要養(yǎng)成良好的發(fā)聲習(xí)慣、盡量不吃辛辣興奮的食物，就可以有效把聲帶息肉扼殺在“搖籃”里。在治療的選擇上，前往專業(yè)、正規(guī)的，是和山東省耳鼻喉醫(yī)院一樣的專業(yè)正規(guī)耳鼻喉?？漆t(yī)院就診。