如何正確護(hù)理過(guò)敏性鼻炎，大家都知道，過(guò)敏性鼻炎是和不好的生活習(xí)慣、外界環(huán)境的興奮息息相關(guān)的?；颊叱１槐前W鼻塞、頭暈、頭疼等癥狀，折磨的痛苦不堪，因此早期的預(yù)防護(hù)理是很為重要的。接下來(lái)，山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生將為大家科普一下，如何正確護(hù)理過(guò)敏性鼻炎。

1、過(guò)敏性鼻炎的患者在病情發(fā)作的時(shí)候，不要到戶外去接觸花草花粉，因?yàn)楹苋菀滓疬^(guò)敏。在柳絮和楊絮紛飛的季節(jié)，如果外出選擇戴上口罩。

2、過(guò)敏性鼻炎的患者家里要做好清潔衛(wèi)生工作，經(jīng)常讓室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，把衣物放在陽(yáng)光下晾曬，減少家中霉菌和家中衣物霉變的發(fā)生。

3、過(guò)敏性鼻炎的患者可以嘗試每天涼水洗臉，此外，經(jīng)常推拿鼻子也可以改善鼻子過(guò)敏癥狀，比如點(diǎn)壓迎香等穴位，或用雙手大拇指上下摩擦鼻梁兩側(cè)數(shù)十次;或按住鼻孔一側(cè)核心地讓另一側(cè)鼻孔通通氣等，都是強(qiáng)健鼻腔功能的好方法。

4、患者經(jīng)常堅(jiān)持體育鍛煉，特別是耐寒鍛煉。或者應(yīng)多到戶外呼吸新鮮空氣，改善鼻黏膜的血液循環(huán)。

5、在日常生活中，要重視居室通風(fēng)換氣，減少空氣污染。若氣候少雨而太干燥，可采取一些相應(yīng)措施，如在鼻腔點(diǎn)少許薄荷油或香油，或適當(dāng)服用些維生素C、A、D等，對(duì)鼻腔有一定保護(hù)作用。

山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生提醒，過(guò)敏性鼻炎并非不治之癥，患者不必過(guò)分憂慮，主動(dòng)配合醫(yī)生的治療，不適癥狀一定可以緩解。