喉嚨發(fā)炎是人群中很多發(fā)的一種情況，主要是咽喉部位炎癥引起的，會(huì)給患者帶來不小的危害。當(dāng)我們喉嚨發(fā)炎了該怎么辦呢？山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生為我們講一講。

喉嚨的發(fā)炎的問題，很大的可能和生活習(xí)慣有關(guān)系，可能是吃的食物有很大的興奮性，導(dǎo)致了這種情況的發(fā)生，我們可以注意下面的方面：

1、在咽部發(fā)炎期間要清淡飲食，尤其需要多飲水，如果疼痛比較嚴(yán)重可以局部用些噴霧劑緩解一下癥狀，盡量少說話，讓嗓子充分得到休息。

2、平時(shí)要多喝水，多吃水果蔬菜，忌辛辣、生冷的食物。還有就是要增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)多作運(yùn)動(dòng)，放松心情，調(diào)整好心態(tài)。

3、嗓子經(jīng)常發(fā)炎可能是咽炎反復(fù)發(fā)作引起的，需要避免辛辣食物，避免煙酒興奮，可以吃點(diǎn)消炎的藥物，另外注意保暖，多喝水。

山東省耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生提醒大家，如果喉嚨經(jīng)常發(fā)炎，就有可能是喉嚨本身的問題了，也可能是有咽炎的情況了，我們應(yīng)該盡早去專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行治療。