咽炎在生活中比較普遍，很多人都會(huì)有咽炎的癥狀，但是由于對(duì)咽炎的認(rèn)識(shí)上都不是很了解，所以導(dǎo)致咽炎沒(méi)能及時(shí)的得到治療。然而對(duì)于咽喉炎給大家?guī)?lái)的影響是無(wú)法想像的。下面，我們請(qǐng)到山東省耳鼻喉醫(yī)院的醫(yī)生來(lái)為我們講解一下，該如何預(yù)防咽炎。

1、預(yù)防咽炎一定需要記住注意勞逸結(jié)合，一定要避免受冷，急性咽炎期間應(yīng)該臥床休息。

2、經(jīng)常接觸粉塵或者化學(xué)氣體的人，應(yīng)該時(shí)刻做好戴口罩以及面罩等防護(hù)的措施。這樣做也可以達(dá)到一定的咽炎預(yù)防的效果。

3、咽炎患者應(yīng)該在平時(shí)生活中多喝一些淡鹽水，吃一些比較容易消化的食物，保持大便通暢。

4、預(yù)防咽炎還需避免煙、酒以及辛辣、過(guò)燙、過(guò)冷等興奮性的食物。

5、咽炎患者要時(shí)刻保持口腔的衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣，使咽炎的病菌不容易生長(zhǎng)。要注意盡量做到不要長(zhǎng)時(shí)間的講話。

山東省耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生在這里提醒大家，我們?cè)谏钪幸欢ㄒ煤妙A(yù)防咽炎，如果在生活中不小心患病，也不要著急，可以及時(shí)前往專業(yè)的耳鼻喉醫(yī)院進(jìn)行治療。