腋下有狐臭，這是很多人都存在的情況，有的可能會輕一些，但有的異味非常嚴重，對人的身體和心理都帶來了不好的影響，那么腋下有狐臭該怎么辦呢?其實日常生活中可以采取一些消除狐臭的好辦法，但是對于更為嚴重的狐臭，主動治療才更為有效。

，每天洗澡。

有腋下狐臭這種情況的人，夏天每天都應該洗洗澡，冬天一周也要三四次，保持整個身體的干凈，尤其是腋窩部位的干凈，是減少狐臭散發(fā)的一個非常理想的方式，特別是在炎熱的夏季運動了一天，身上的汗腺散發(fā)的汗比較多，細菌滋生的多，多洗澡，可明顯減少異味。

第二，用止汗劑或除臭劑。

除臭劑可以掩蓋皮膚上細菌的味道，但是不能減少出汗，所以必要的時候還要用止汗劑，止汗劑當中含有氧化鋁能減少出汗，并且還有一定的除臭的效果，這樣的產品可以適當?shù)挠檬褂糜?，但不建議長期用。

第三，穿的衣服要寬松透氣。

有腋下狐臭這種狀況的人，日常所穿的衣服是用純棉面料制作而成的，并且要寬松，要吸汗要透氣，這樣不僅舒服而且能夠利于汗腺盡快地發(fā)揮，細菌滋生減少，減少異味散發(fā)出來。

第四，心靈上要放松。

狐臭并不是什么不治之癥，所以大家不要過于緊張，一定要放松心情，每天放下壓力，輕松地和別人進行交往。緊張的情緒容易加重狐臭，容易導致汗腺分泌增多。

上面我們?yōu)榇蠹医榻B了幾種日常生活中去除狐臭的方法，對于很多人來講有效，但是并不是說對所有的人都有效，所以大家可以選擇性地來用。而嚴重的狐臭也不要耽擱病情，早期到專業(yè)醫(yī)院進行主動正規(guī)治療，才更為有效。