上海治療牙周病去哪?上?？谇会t(yī)院.牙周病人群在日常生活中應(yīng)掌握科學的刷牙方式、多吃新鮮蔬果、按時進行口腔檢查。牙周病是一種常見的口腔疾病，臨床癥狀主要有牙齦紅腫、出血、牙齒松動等，在出現(xiàn)不適癥狀后應(yīng)盡快到牙科就診，同時還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做好口腔清潔衛(wèi)生工作。

1、掌握科學的刷牙方式

許多牙周病都是由口腔清潔不到位所引起的，所以應(yīng)掌握科學的刷牙方式，每次刷牙時長應(yīng)保持在五分鐘以上，此外在用餐后應(yīng)及時漱口，以免食物殘渣遺留，引起細菌堆積。

2、多吃新鮮蔬果

由于牙周病人群很易出現(xiàn)牙齦紅腫、出血等現(xiàn)象，所以在日常生活中應(yīng)多食用一些新鮮蔬果，如草莓、櫻桃、刺梨等，補充足夠的維生素，有利于緩解不適癥狀。

3、按時進行口腔檢查

牙周病是一種慢性非傳染性疾病，應(yīng)按時到醫(yī)院進行口腔檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)牙周組織早期炎癥。此外還應(yīng)定期清理齦下結(jié)石，保證口腔的清潔衛(wèi)生。

牙周病的治療并不復(fù)雜，在日常生活中只需調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量遠離煙酒等興奮物，主動配合醫(yī)生治療，便能有效控制病情發(fā)展。