上海治療性功能障礙醫(yī)院_上海男科正規(guī)醫(yī)院.男性如果有了性功能障礙，首當(dāng)其沖的就是會(huì)影響到的和諧，也會(huì)影響到男性的生殖健康和心理健康，摧毀男性的自尊心和自信心。男性得了性功能障礙應(yīng)該如何解決呢?接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

男性得了性功能障礙應(yīng)該如何解決呢?

1、去正規(guī)的醫(yī)院治療

很多男性在得了性功能障礙以后感覺非常的難以啟齒，更別說(shuō)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療了。為了能夠讓自己恢復(fù)性功能，選擇吃物來(lái)讓自己能夠順利進(jìn)行。這種行為是不對(duì)的，因?yàn)橐矔?huì)存在一定的副作用，并且對(duì)性功能障礙沒(méi)有任何的治果。正確的做法就是立刻去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，這樣才能找出病因，加以解決。

2、調(diào)整心態(tài)

有一些男性之所以會(huì)出現(xiàn)功能障礙，是因?yàn)樾睦韱?wèn)題導(dǎo)致的。有的是因?yàn)檫^(guò)去存在關(guān)于不好的經(jīng)歷，有的是純粹擔(dān)心自己滿足不了自己的女人，有的則是受過(guò)大的壓力帶來(lái)的抑郁的心態(tài)影響，這些心理方面的問(wèn)題是可以解決的?？梢酝ㄟ^(guò)自我調(diào)節(jié)的方式來(lái)解決，如果自己不能很好的調(diào)整過(guò)來(lái)，就得尋求家人或者心理醫(yī)生的幫助。

3、選擇健康的生活方式

健康并不會(huì)不請(qǐng)自來(lái)，你怎樣對(duì)待健康，健康就會(huì)怎樣回報(bào)你。如果想提高自己的性能力，解決性功能障礙的問(wèn)題，就選擇健康的生活方式。首先要戒煙戒酒，也喝酒都會(huì)損傷男性的生殖健康，也會(huì)影響到腎的功能，這兩個(gè)地方出問(wèn)題也會(huì)讓性能力下降，甚至出現(xiàn)性功能障礙。其次不要熬夜，不要認(rèn)為自己年輕就熬得起，熬夜帶來(lái)的傷害可不分年齡。

4、多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

有一部分男性之所以在當(dāng)中力不從心，出現(xiàn)性功能障礙問(wèn)題，全是因?yàn)檫^(guò)于虛弱的體質(zhì)導(dǎo)致的，所以提高男性的身體素質(zhì)也是對(duì)改善性功能障礙有幫助的。養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，能夠讓男性更加的強(qiáng)健，也能夠提高免疫能力，預(yù)防很多疾病的到來(lái)，保障自己的健康。

5、食療也很重要

食物調(diào)理也是解決性功能障礙的需要做的一件事，可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如說(shuō)羊肉、韭菜、牡蠣等。另外也可以吃一些富含蛋白質(zhì)和鋅的食物，有利于提高精子質(zhì)量。

得了性功能障礙之后，千萬(wàn)不要諱疾忌醫(yī)，不能自己瞎治，一定要去正規(guī)的醫(yī)院治療。在生活中也應(yīng)該注重調(diào)理工作，讓治果更加的好，早日恢復(fù)雄風(fēng)。