對于很多患有不育癥的男性患者來說，在平時需要主動的進行治療，除此以外在飲食上也要配合疾病的治療，這樣才能夠通過食物的來提高男性的精子質量，從而讓男性不育的病癥有所減輕。在日常生活當中有很多利于不育患者的調(diào)理飲食方案，那么男性不育吃什么好?有哪些調(diào)理的食療方呢?下面就給大家一起詳細的來介紹一下吧。

男性不育吃什么好?有哪些調(diào)理的食療方?

男性不育是因為男方的原因而引起的不孕不育。男性出現(xiàn)不育往往是因為很多因素而引起的，在治療的過程當中，特別要注意飲食上的調(diào)理，這樣才能有效的提高男性的精子質量，并且可以輔助身體其他慢性疾病的治療。

1、甲魚補腎湯

甲魚1只(約1000克)，枸杞子30克，淮山藥30克，熟地黃15克，女貞子15克，味精、鹽適量。

將甲魚先放溫水中，使其放盡尿，宰殺去頭、內(nèi)臟洗凈。將枸杞、山藥、熟地黃、女貞子洗干凈，用紗布袋裝好扎緊。將藥袋與甲魚放入砂鍋，加水適量。先用武火燒開，后以文火慢燉，至甲魚熟爛時，去藥袋，加入味精，鹽調(diào)味即成。

2、蝦仁韭菜

蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，花生油、醬油、芝麻油、濕淀粉、鹽各適量。

將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈起，韭菜洗凈切段，將雞蛋打破盛于小琬內(nèi)，攪勻后加入淀粉和麻油，調(diào)成蛋糊然后放入蝦仁拌勻。將炒鍋燒熱倒入花生油，倒入蝦仁翻炒，糊凝后放入韭菜同炒，待熟時調(diào)入精鹽，淋上醬油即成。

3、龜肉魚鰾湯

龜肉150克，魚鰾30克，精鹽、味精各適量。

先將龜肉洗干凈，切成小塊。魚鰾洗去腥氣切碎。將龜肉、魚鰾同入砂鍋，加水適量，先用武火燒沸，后改文火慢燉，待肉熟后，加入鹽、味精調(diào)味，飲湯食肉和魚鰾。

4、海狗腎粥

海狗腎30克，粳米500克，食鹽適量。

先將海狗腎用溫水洗干凈切碎，與粳米同入砂鍋，加水適量，以文火煮粥，待海狗腎煮爛、粥將熟時，放少許食鹽，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫熱服食。

5、參杞粥

人參3～5克(或黨參15～20克)，枸杞15克，大棗5～10枚，粳米100克，紅糖適量。將人參切碎，枸杞、大棗洗凈，與粳米同入砂，加水適量，以文火煮粥，待粥成熟時，加入紅糖，攪勻稍煮片刻即可。每日早、晚溫熱服食。

對于患有不育癥的男性朋友，在患病治療期間，要注意在飲食上保持均衡的膳食結構，并且要多攝入一些富含維生素，抗氧化劑類的食物，這些食物都能夠有效的減輕精子受損的程度，因此會很好的提高男性的生育能力。并且在平時的生活當中，還應該避免接觸一些化學物質和避免穿緊身的衣服，要讓隨時保持在適度的溫度下，這樣才能夠有利于精子的生存。