現(xiàn)在發(fā)生白內(nèi)障的情況還是非常多的，所以人們應(yīng)該好好的注意一下，盡量采取措施進(jìn)行處理。那么，在生活中，白內(nèi)障飲食方面應(yīng)注意哪些呢?下面就一起來(lái)看看吧。

白內(nèi)障飲食方面應(yīng)注意哪些

1、喝專(zhuān)業(yè)水，是蒸餾水，有利于防止白內(nèi)障，不要喝含氟和氯的水，即使深層井水也不靠譜。

2、不要食用乳制品、飽和脂肪、熟調(diào)或加工加熱的脂肪或油脂，這些物質(zhì)可促進(jìn)自在基的形成，損害晶狀體，故應(yīng)只食用低溫榨的植物油(油食品)。

3、禁止吸煙。吸煙產(chǎn)生的自在基會(huì)使體內(nèi)的氧化劑含量增高，很易引發(fā)白內(nèi)障。

4、多食胡蘿卜、薯類(lèi)、綠葉蔬菜(蔬菜食品)及動(dòng)物肝臟，以獲得足夠的維生素(維生素食品) A 。

5、多食豆類(lèi)、谷類(lèi)(谷類(lèi)食品)、酵母發(fā)酵品、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉，以獲得足夠的 B 族維生素。

6、多食魚(yú)、蝦、奶、蛋以補(bǔ)充維生素 E 、鋅等。

7、少食油膩及高膽類(lèi)食物，以減緩眼球血管的硬化。

8、少食辛辣。若大量進(jìn)食蔥、蒜、辣椒或油炸辛燥之物，會(huì)耗損，加重雙目失明，不應(yīng)多食。

9、不宜喝酒。酒對(duì)視力有很大損害，可導(dǎo)致火旺痰凝，加重晶體混濁和視力模糊，使病情加劇，尤其是老年性白內(nèi)障隱患者，應(yīng)嚴(yán)禁喝酒。

以上就是對(duì)白內(nèi)障飲食方面應(yīng)注意哪些的簡(jiǎn)單介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位白內(nèi)障患者能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，那么治療白內(nèi)障的效果還是很好的。