小孩子要如何預(yù)防近視呢？下面7個(gè)小絕招就搞定！

1、注意讀寫(xiě)姿勢(shì)?？磿?shū)、寫(xiě)字的時(shí)候，眼睛與書(shū)本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正，頭要放正，背要挺直。

2、注意看書(shū)、寫(xiě)字的光線。看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)的光線不能太強(qiáng)也不能太弱，不能在陽(yáng)光下。寫(xiě)字時(shí)光線來(lái)自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

3、看的書(shū)本字體不能太小，要與年齡相符合。

4、每天做眼保健，以消除眼肌疲勞。

5、不要長(zhǎng)時(shí)間用眼閱讀或書(shū)寫(xiě)。讀、寫(xiě)半小時(shí)后要休息5-10分鐘，閉眼或者遠(yuǎn)眺，有研究表明，遠(yuǎn)眺可以使眼睛放松，無(wú)論看多久，都不會(huì)出現(xiàn)疲勞的狀況。

6、不要在車(chē)上看書(shū)，不能在床上或被窩里打著電筒看書(shū)，光線不好對(duì)眼睛有很大的影響。不能長(zhǎng)時(shí)間的看電視，玩手機(jī)電腦要有時(shí)間控制。

7、定期做視力檢查。每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有視力不好，及時(shí)采取治療措施。